"" Keranjang sehat: Bawang putih - Manfaat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 1

Bawang putih - Manfaat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 1

Bawang putih - Manfaat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 1, jenis umbian ini telah terbukti efektif untuk menyembuhkan beberapa jenis penyakit.

Bawang putih yang ditanam di Asia Tengah, dan lama menjadi bahan makanan di sekitar Laut Tengah, serta bumbu umum di Asia, Afrika, dan Eropa.

Bawang putih telah dikonsumsi sebagai makanan dan obat-obatan selama Ribuan tahun dan tidak percaya efektif untuk penyembuhan penyekit tertentu.

Sebuah studi menemukan bahwa risiko kanker pankreas adalah 54 persen lebih rendah pada orang yang makan bawang putih dibandingkan dengan yang tidak.


Baca juga: Artikel terkait

Untuk menambah penjelasan materi kupasan, dapat juga tonton vedio dibawah artikel ini

Tak lupa diucapkan terima kasih, telah di artikel ini. Mohon kiranya mau memberikan komentar di akhir artikel ini.

Bawang putih - Manfaat dan efeknya bagi kesehatan |  Bagian 1
Manfaat bawang putih dan efek sampingnya untuk kesehatan


Dalam sejarah Mesir kuno,  Bawang putih  digunakan baik untuk campuran masakan maupun pengobatan. 

Umbi bawang putih kini merupakan bahan utama untuk bumbu dasar masakan di Indonesia.

Studi yang lain menemukan bahwa peningkatan konsumsi susu putih yang signifikan statistik penurunan risiko kanker payudara. 

Penelitian bawang putih dapat diterima sebagai terapi untuk penyakit hati.

Bawang putih memberi manfaat kesehatan. mempunyai sejarah penggunaan oleh manusia selama lebih dari 7.000 tahun.


Manfaat bawang putih untuk kesehatan


Bawang putih - Manfaat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 1 . "Bawang putih" (Allium sativum; bahasa Inggris: bawang putih) 

Bawang putih adalah sejenis tanaman dalam keluarga genus Allium sekaligus yang dihasilkan berupa umbi.

Bawang putih yang memiliki kandungan tinggi dalam senyawa sulfur yang disebut Allicin, yang membuat bawang putih mentah terasa getir.


1. Kandungan bawang putih


Bawang putih - Manfaat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 1
Beberapa hal yang mengejutkan bahwa bawang putih dapat membantu mencegah jenis kanker. 

Bawang putih memiliki sifat anti-bakteri dan anti-jamur. Senyawa yang terkandung berupa belerang, Allicin, ditemukan di bawang putih. 

Kandungan Bawang Putih Setiap 100 gram: 150 kalori

  • 33 gram karbohidrat
  • 6,36 gram protein


Bawang putih.
Selain itu diperkaya dengan:

  • Vitamin B1
  • Vitamin B2
  • B3
  • B6
  • folat
  • Vitamin C
  • Kalsium
  • Zat besi,
  • Magnesium
  • Mangan
  • Fosfor
  • Kalium
  • Natrium
  • Sseng.


Bawang putih
 sejak lama telah digunakan dan tidak dapat dipercaya untuk mengatasi berbagai jenis penyakit. 

Bawang putih  memiliki bau yang menyengat dan membuat sebagian orang tidak suka.


2. Bawang putih obat sakit tenggorokan


Bawang putih - Manfaat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 1
Bawang putih asus sebagai ramuan untuk obat sakit tenggorokan.

Bawang putih  memiliki sifat antioksidan dan antibakteri. Juga dapat membunuh Radang tenggorokan yang menjengkelkan.

Hal ini disebabkan oleh nyeri tenggorokan, gatal, syringe dengan demam.

Gejala radang tenggorokan yang lebih parah dari gejala yang berhubungan dengan jenis infeksi bakteri lain yang menyebabkan sakit tenggorokan. 

Bila mungkin memiliki bintik-bintik merah pada langit-langit mulut, amandel yang membengkak. Bawang putih juga dapat membantu menyembuhkan batuk.  

Rasa sakit tidak akan bertahan lebih lama setelah mengkonsumsi bawang putih . Bawang putih juga dapat mencegah flu dan demam. 

Jika gatal pada tenggorokan, bisa menguyah sepotong kecil bawang putih atau mencampurnya ke dalam jus wortel atau jus apel.


3. Bawang putih mencegah pembukan darah


Bawang putih - Manfaat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 1Bawang putih dapat meningkatkan produksi oksida nitrat di dalam darah.

Bawang putih  membantu melarutkan darah dan membekukan darah. 

Sifat pembersih yang terkandung pada bawang putih memungkinkan untuk membersihkan arteri dan vena. Yang akan mengencerkan darah serta melancarkan aliran darah. 

Bawang putih bekerja untuk pengencer darah atau anti-trombotik, sehingga pembekuan darah pada pasien yang berisiko untuk pembekuan. 

Sebelum mengkomsumsi bawang putih untuk pasien yang sedang dalam terapi anti-trombotik harus konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter. 




Bawang putih - Manfaat dan efeknya bagi kesehatan |  Bagian 1
Bawang putih  - untuk mencegah kanker


4. Bawang putih mencegah kanker


Bawang putih - Manfaat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 1 . Bawang putih memiliki sifat melawan kanker secara alami serta membantu sistem kekebalan tubuh. 

Bawang putih mampu mencegah berbagai jenis kanker, seperti kanker usus, kanker pankreas, kanker prostat, kanker perut, dan kanker payudara.

Bawang putih yang dikenal menghancurkan menghancurkan sel kanker di dalam tubuh. Studi yang menyatakan penyebab kejadian atau penyebaran penyakit. 

Dari analisis, mengkonsumsi bawang putih mentah atau matang. Dikaitkan dengan penurunan risiko perut dan kanker kolorektal. 

Penelitian dampak gizi pada kanker, Asupan bawang merah dan bawang putih memberikan penurunan risiko kanker usus. 

Studi juga kejadian apakah diet, distribusi lemak tubuh, dan faktor lain yang terkait dengan risiko kejadian kanker pada wanita yang lebih tua. 

Wanita yang mengkonsumsi bawang putih memiliki risiko 50 persen lebih rendah dari kanker. 

Distal usus dibandingkan dengan wanita yang memiliki tingkat terendah konsumsi bawang putih. 

Peneliti menemukan dengan syringe bawang putih dan berbagai jenis bawang dan daun bawang yang mengurangi risiko esofagus dan lambung. 

Demikian pula, dalam studi yang lain, konsumsi sayuran allium, terutama bawang putih dan bawang, penurunan risiko kanker perut. 

Asupan dari sayuran allium, terutama bawang putih dan daun bawang, peduli dengan risiko sekitar 50 persen di kanker prostat. 

Bawang putih sebagai salah satu dari beberapa sayuran dengan sifat antikanker yang potensial.


5. Bawang putih mencegah dan merusak hati


Bawang putih - Manfaat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 1 . Bawang putih juga telah diteliti potensinya sebagai pengobatan anti-bakteri Helicobacter pylori. 

Bawang putih dapat menghidari penyakit yang menyebabkan peradangan pada lapisan dalam perut (gastritis) pada manusia.

Peradangan hati atau lebih dikenal dengan nama hepatitis dapat menyebabkan kematian. Hepatitis adalah proses peradangan pada jaringan hati. 

Penyakit ini lebih dikenal dengan nama sakit hati atau sakit kuning. Namun tidak semua sakit kuning yang disebabkan oleh radang hati. 

Dari sekian banyak virus yang berada di peringkat pertama penyebab paling banyak penyakit hepatitis. 

Penyakit yang disebabkan oleh bakteri, parasit, obat-obatan, bahan kimia yang merusak hati, alkohol, cacing, atau gizi yang buruk.

Bawang putih sebaai obat untuk membantu proses perbaikan fungsi hati biasanya bersifat hepatoprotektif. 

Bawang putih dapat mencegah dan merusak hati. dan tambahan potensi untuk perawatan medis konvensional jika memiliki kerusakan hati. 

Bawang putih telah menunjukkan kepastian untuk mengobati penyakit jantung dan untuk memperbaiki patogen seperti bakteri dan virus. 

Penyebab kerusakan hati adalah penyebab alkohol, infeksi virus seperti hepatitis dan penyakit genetik.

Para peneliti memberi makan tikus selama tujuh hari, jumlah luka hati yang diinduksi, kemudian memberi tikus ekstrak udara bawang putih segar. 

Mereka berpendapat bahwa karena kemampuan antioksidan bawang putih

Antioksidan memburu dan mematikan molekul oksigen tidak stabil yang menyebabkan kerusakan sel. 

Dalam penelitian  Bawang putih  menggunakan alkohol untuk menginduksi kerusakan hati pada tikus. 

Kemudian beri mereka ekstrak bawang putih hitam, yang meningkat antioksidan enzim hati.


6. Menurunkan kolesterol



Dengan konsumsi secara wajar, bawang putih dapat menurunkan kolesterol. 

Bawang putih. Hal ini karena kandungan yang terkandung di dalamnya, mampu mencegah kerusakan akibat kerusakan pada lapisan arteri.


7. Bawang putih dapat mengurangi risiko serangan Jantung


Bawang putih - Manfaat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 1 . Risiko serangan jantung dapat dikurangi dengan mengkomsumsi bawang putih

Penelitian menemukan bahwa ekstrak bawang putih bisa mengurangi penumpukan plak berbahaya di arteri. 

Dari penelitian bahwa bawang putih dapat membantu mencegah perkembangan penyakit jantung, yang merupakan penyebab utama kematian. 

Manfaat suplemen bawang putih dalam mengurangi akumulasi plak dan mencegah pesanan plak baru di arteri, yang dapat menyebabkan penyakit jantung.


8. Diabetes 


Bawang putih - Manfaat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 1 . Bawang putih memiliki potensi untuk mengurangi kadar tinggi glukosa dan kadar trigliserida. 

Hal ini bawang putih juga dapat meningkatkan kadar insulin pada penderita diabetes.


a. Manfaat untuk penderita diabetes


Bawang putih dapat memberikan manfaat lain bagi penderita diabetes. Selain menurunkan kadar gula darah, bawang putih juga dapat membantu mengendalikan faktor-faktor lain.  

Bawang putih yang berkontribusi terhadap diabetes. Termasuk kadar kolesterol dan lemak dalam darah, yang dikenal sebagai trigliserida.  

Banyak penelitian lain telah menemukan bahwa bawang putih efektif dalam menurunkan kolesterol. 

Efek itu nyata dan dapat dilaporkan, menurut laporan Healthcare Research and Quality.

Sering mengembangkan aspek-aspek lain dari bawang putih untuk  penyakit kardiovaskular, termasuk tekanan darah tinggi dan pengerasan darah, atau aterosklerosis.

Orang-orang bawang putih yang efektif dalam menurunkan tekanan serta perkembangan dari aterosklerosis.

Hal tersebut bawang putih dapat meningkatkan kesehatan secara total dari orang-orang dengan diabetes.


b. Mengurangi diabetes (tingkat gula darah)


Sehingga dapat membantu penderita diabetes. Menurut sebuah penelitian menunjukkan bahwa bawang putih sangat efektif dalam menurunkan kadar gula darah. 

Dalam percobaan dengan mengumpulkan 60 pasien dengan diabetes tipe 2. 

Subyek penelitian menerima suplemen bawang putih yang disebut Allicor, yang berisi 150 mg bawang putih . 

Kemudian membandingkan dengan plasebo, pasien yang memakai. Allicor memiliki tingkat signifikan lebih rendah dari gula dan fruktosamin, indikator lain dari gula darah. 

Penelitian tentang bahan aktif utama dalam bawang putih dan tindakan yang tepat pada tubuh manusia.





Sebagai penutup, ucapkan terima kasih yang telah membaca artikel “  Bawang putih - Manfaat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 1  ”


Lanjutkan ke Bagian 2


Untuk pemahaman tentang Bawang putih , silahkan tonton video dibawah ini.


Semoga dapat bermanfaat serta menginspirasi, bila ada yang ingin memasukkan, klik tombol “ 
Contact Us  ” diatas artikel ini.





Bawang Putih Tunggal, Obat 1001 Penyakit - Fakta atau Mitos | fitOne





Bawang putih - Manfaat dan efeknya bagi kesehatan |  Bagian 1
Bawang putih  untuk kesehatan


1 comment:

Ciplukan - Manfaat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 5

Ciplukan - Manfaat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 5 pohon ini dikenal sebagai obat herbal, seluruh pohon yang bermanfaat untuk meng...