Sehat itu mahal - Benarkah?

Sehat itu mahal - Benarkah? , Sering mendengar bahwa sehat itu mahal, namun ada juga yang berpendapat sebaliknya, belum lagi dengan biaya operasi.

Sehat itu mahal, Kalimat sederhana ini memperlihatkan bagaimana untuk memulihkan kesehatan karena penyakit bisa menguras banyak uang. 

Sehat itu mahal, Apalagi kalau sudah berhadapan dengan penyakit seperti jantung, stroke, atau diabetes yang butuh penanganan khusus dan obat-obat yang harganya mahal. 

Sehingga Sehat itu mahal .. !!

Sehat itu mahal, Peningkatan biaya berobat yang semakin mahal, belum lagi dengan biaya operasi sampai obat-obatan.

Sehat itu mahal, Tidak sedikit yang mentah-mentah menelan informasi soal penyakit yang sedang diderita. 

Sehat itu mahal, Jadilah orang yang paling mengerti kondisi kesehatan diri sendiri. 

Kunjungi juga : Blog "Strategi bisnis yang cantik"

Terima kasih telah berkunjung di artikel ini, mohon kiranya dapat meninggalkan Komen di akhir tulisan ini,

Sehat itu mahal

Baca juga : Artikel yang terkait

Sehat itu Mahal

Sehat itu mahal - Benarkah?. Pada dasarnya setiap orang pasti ingin memiliki tubuh yang sehat, jika sudah terkena penyakit, maka akan ada banyak hal yang merepotkan.

Sehat itu mahal, dengan mengeluarkan budget untuk pergi ke dokter dan membeli obat, aktifitas menjadi tertunda.  

Yang pada akhirnya akan merepotkan orang lain, pastinya membutuhkan bantuan sehingga mereka harus merawat kita, sungguh Sehat itu mahal.

Sehat itu mahal, Banyaknya kerepotan yang terjadi saat kita sakit. 

Sehat itu mahal, Untuk menghindari hal tersebut, yang paling mudah dilakukan adalah dengan melakukan pola hidup sehat.

Sehat itu mahal, Lingkar pinggang yang semakin melebar adalah suatu kekhawatiran kesehatan masyarakat. 

Sehat itu mahal, Inti dari isu ini bukanlah biaya, namun pengetahuan, kemampuan, dan waktu.

Mengubah kebiasaan sejak dini, bahwa sehat itu mahal. Kita semakin dikondisikan untuk berpikir bahwa makanan sehat itu mahal. 

Sehat itu mahal, Misalnya harga daging, ikan, produk susu, “makanan-makanan super” dan hasil pangan organik yang lebih tinggi.

Sehat itu mahal, Tapi makanan dasar seperti wortel, kentang dan kacang-kacangan sangat terjangkau kurang mendapat perhatian.

Sehat itu mahal, “Kesehatan memang bukan segalanya dalam hidup di dunia ini.

Sehat itu mahal, namun tanpa kesehatan, apapun yang dimiliki pasti tak bisa lagi dinikmati dengan baik….”

Lalu muncullah pertanyaan, “Apa Betul Sehat itu Mahal ? ”

Tidak jarang terdengar pendapat yang mengaminkan judul di atas. “Ya, sehat itu mahal”.

Sehat itu mahal, Namun tidak jarang juga terdengar sebagian yang berpendapat sebaliknya. 

Sehat itu mahal, Ada upaya yang bisa dilakukan untuk mewujudkan kesehatan. 

Sehat itu mahal, Termasuk upaya preventif (pencegahan) penyakit sekaligus menjelaskan bahwa untuk mewujudkan kesehatan sesungguhnya tidaklah mahal.

1. Untuk hidup sehat

Sehat itu mahal - Benarkah?, Biasa juga tanpa biaya misalkan seseorang senantiasa berpikir positif. 

Berpikir positif bukan berarti mengabaikan situasi yang kurang menyenangkan.

Berpikir bahwa keadaan terbaiklah yang akan terjadi, dan bukan yang terburuk. 

Jika pikiran yang di kepala kebanyakan negatif, maka pandangan hidup kemungkinan pesimis. 

Sebaliknya, jika pikiran sebagian besar positif, maka pandangan hidup kemungkinan juga optimis. 

Pendapat seorang ahli bahwa, Apa yang di alami hari ini adalah dampak dari pikiran yang kemarin. 

Apa yang akan di alami esok hari adalah dampak pikiran hari ini. 

Pikiran yang sedang di bayangkan saat ini sedang menciptakan kehidupan masa depan.

Manfaat dari berpikir positif :

• Meningkatkan kemungkinan umur panjang
• Memerangi depresi
• Mmemperkuat sistem imun tubuh
• Mengalahkan berbagai penyakit
• Mengatasi stres dengan lebih baik
• Membuat pribadi lebih tangguh.

2. Pentingnya refreshing, bahwa sehat itu mahal

Sehat itu mahal - Benarkah?, Di zaman modern seperti sekarang, setiap hari kita dihadapkan dengan hal-hal yang memicu stres.

Sehat itu mahal, Pekerjaan yang menumpuk atau rutinitas yang seolah tanpa henti. 

Sehat itu mahal, Hal seperti ini membuat tubuh dan pikiran lelah, jenuh, bosan, dan bahkan mengumpulkan kreatifitas dalam bekerja. 

Sehat itu mahal, Istirahat, relaksasi, dan manajemen stres sangat penting untuk kesehatan fisik dan mental. 

Sehat itu mahal, Refreshing menjadi sesuatu yang harus dan tidak boleh dilupakan karena ini sangat baik untuk kesehatan fisik dan mental.

Sehat itu mahal, Bersyukur kita berdomisili di negeri yang banyak menyuguhkan tempat-tempat bernuansa estetik.

Sehat itu mahal, Banyak tempat yang mudah di jangkau, dan cenderung sangat ekonomis untuk dinikmati.

Sehat itu mahal, Manfaat refreshing :

• Menjadikan seseorang lebih bahagia
• Jauh dari depresi
• Merangsang kreatifitas
• Ide cemerlang
• Menurunkan risiko penyakit jantung.

Sehat itu mahal, Untuk memperkokoh kesehatan adalah dengan mengosumsi buah-buahan. 

Sehat itu mahal, Sudah dapat dipastikan harga buah-buahan tidaklah mahal. 

Negeri kita adalah surganya buah-buahan, segala jenis pohon buah dapat mudah tumbuh, seperti buah pepaya, pisang, tomat, dan banyak lagi buah yang lainnya.

Baca juga : Tumbuhan pecut kuda - Sebagai obat herbal

Sehat itu mahal - Sering mengkonsumsi buah

Hidup sehat tanpa biaya

Sehat itu mahal - Benarkah?. Tidur yang cukup sangat diperlukan oleh tubuh untuk memulihkan tenaga. 

Sehat itu mahal, Peran dokter hanya sebatas memeriksa, mendeteksi penyakit, lalu memberikan rencana pengobatan.

Sehat itu mahal, Agar tidak sampai salah membuat keputusan terutama yang melibatkan dana yang cukup besar.

Sehat itu mahal, Hal ini bukan hanya dapat menghemat uang tapi juga mempercepat pemulihan karena penanganan yang tepat.

Sehat itu mahal, Dengan tidur yang cukup, kemampuan dan keterampilan kita meningkat. 

Sehat itu mahal, Susunan saraf serta tubuh terpelihara agar tetap segar dan sehat. Manfaat istirahat dan tidur yang cukup : 

• Tubuh lebih sehat
• Membantu pertumbuhan badan untuk anak-anak dan remaja
• Berat badan stabil
• Aktif disiang hari
• Kehidupan seks terjamin
• Terhindar dari kecelakaan dan cedera
• Meningkatkan suasana hati
• Memperkuat sistem kekebalan tubuh
• Mempertajam ingatan.

Sehat itu mahal, Hidup sehat yang tanpa biaya lainnya adalah dengan berjalan kaki rutin setiap pagi. manfaat lain dari berjalan kaki :

• Untuk kesehatan fisik
• Secara psikologis
• Hubungan sosial.

1. Secara kesehatan fisik

Sehat itu mahal - Benarkah?, Dapat mengatur berat badan, tekanan darah sehingga kurangi resiko terkena stroke, kanker payudara, diabetes dan masih banyak lagi.

2. Sedangkan secara psikologis

Sehat itu mahal - Benarkah?, Berjalan kaki dapat menjernihkan pikiran dan merdeka dari stress. 

Sehat itu mahal, Dengan berjalan kaki mampu menimbul relaksasi diri dan memunculkan kegembiraan (mood).

3. Secara sosial

Sehat itu mahal - Benarkah?, Berjalan kaki dapat menjadikan seseorang berinteraksi dengan orang lain. 

Sehat itu mahal, Lebih-lebih interaksi sosial dapat membuang jenuh dan kesepian yang dapat menyebabkan seseorang stress dan pikiran mudah bosan.

Baca juga : Alpukat – Manfaat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 1

Sebagai penutup, di ucapkan terima kasih yang telah membaca artikel “ Sehat itu mahal ”

Semoga dapat bermanfaat serta menginspirasi. Bila ada yang ingin mendiskusikan, klik tombol “ Contact Us “ diatas artikel ini. 

Baca juga : Belimbing wuluh - Manfaat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 1

Untuk melengkapi pemahaman tentang Sehat itu mahal, 

silahkan tonton video dibawah ini.

Sehat itu mahal

Baca juga : Bawang putih - Manfaat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 1

Sehat itu mahal