Thursday, 27 August 2020

Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1

Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1, pohon ini tumbuh secara liar (di semak-semak), justru pohon ini kini banyak dicari untuk obat.

Mungkin pernah melihat atau menemuinya tanaman Krokot di pinggir jalan, atau di semak-semak, bahkan tanaman ini tumbuh di sekitar rumah. 

Tak jarang tanaman Krokot dicabut lalu dibuang kerena dianggap “tumbuhan sampah” atau sejenis rumput yang mengganggu.

Organisasi Kesehatan Dunia / World Health Organization (WHO) menyatakan bahwa tanaman krokot ini merupakan tanaman herbal .

Krokot dapat menjadi solusi darurat jika terserang penyakit sebelum ditangani dokter.

Ayu, kita kenali lebih dalam berbagai manfaat tanaman krokot yang baik untuk kesehatan.


Baca juga : Artikel yang terkait


Tak lupa di ucapkan Terima kasih, telah berkunjung di artikel ini. Mohon kiranya mau memberikan komentar di akhir artikel ini.


Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1
Krokot sebagai obat herbal yang direkomendasikan oleh WHO


Krokot yang ada di Indonesia


Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1Salah satu tumbuhan yang bernama Krokot (Portulaca oleracea) atau dikenal di negara barat.

Krokot sebagai “Purslane” atau cat’s tongue (lidah kucing) atau ada juga yang menyebutnya sebagai weed purslene atau “rumput purslane”.

Tanaman Krokot selama ini dianggap tanaman biasa saja, yang biasa tumbuh di persawahan, pinggir jalan, di pinggir selokan atau di lumpur. 

Tumbuhan Krokot yang dianggap seperti rumput atau karena hanya gulma, bahkan dianggap keluarga rumput.

Tapi dengan adanya tumbuhan Krokot maka mereka dapat mencarinya dengan mudah lalu mencabutnya untuk digunakan sebagai obat. 

Krokot cocok sekali pohon yang mudah hidup menjadi tanaman obat dunia proritas WHO. 

Tumbuhan ini juga tumbuh dimana saja dan dapat dimanfaatkan sebagai makanan atau obat.

Tanaman Krokot mudah dikenali dari bentuk daunnya bulat telur dengan bagian ujung dan pangkalnya tumpul serta permukaan relatif halus. 

Batangnya berwarna merah keunguan dan bunganya berwarna kekuningan. Krokot yang berdaun hijau ini juga dikenal dengan sebutan gelang biasa atau Resereyan. 

Di barat tanaman Krokot dikenal dengan nama red root atau pursley, common purslane, little hogweed, verdolaga, atau cat’s tongue (lidah kucing).


1. Jenis tanaman Krokot yang ada di Indonesia


Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1Di Indonesia sendiri, terdapat beberapa berbagai jenis-jenis tumbuhan krokot yang tumbuh serta dibudidayakan. 

Tujuan dari membudidayakan  untuk gunKrokota dijadikan sebagai bahan baku utama dalam membuat obat-obatan farmasi.

Beberapa jenis tumbuhan krokot yang tumbuh dan dibudidayakan di Indonesia. Diantaranya adalah sebagai berikut ini :



a. Krokot Ungu


Krokot yang berwarna ungu merupakan jenis tanaman krokot yang paling banyak dibudidayakan. 

Krokot yang berwarna ungu ini adalah jenis krokot yang sangat kaya akan vitamin, nutrisi, dan juga zat yang diperlukan oleh tubuh.

Pada umumnya krokot yang berwarna ungu ini dijual belikan kepada perusahaan farmasi, menggunakan krokot yang berwarna ungu dijadikan sebagai obat herbal. 

Krokot ungu ini juga dapat sebagai tanaman toga (tumbuhan obat keluarga).

Karakteristik dari krokot berwarna ungu ini adalah warna bunga, batang tumbuhan krokot ini yang berwarna unggu, sehingga jenis tumbuhan krokot ini disebut krokot ungu.


b. Krokot Kuning


Jenis lainnya tumbuhan krokot yang tumbuh dan dibudidayakan di Indonesia adalah jenis krokot yang berwarna kuning. 

Krokot berwarna kuning ini mengandung vitamin, nutrisi, dan juga zat-zat yang dibutuhkan oleh tubuh.

Akan tetapi, banyak orang yang belum tahu akan khasiat dari krokot kuning. tanaman krokot yang berwarna kuning ini kurang diminati untuk dijadikan sebagai bahan baku obat herbal. 

Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1 Ciri tanaman krokot kuning ini memiliki warna mahkota bunganya yang berwarna kuning.


c. Krokot Putih


Jenis tumbuhan krokot berwarna putih ini juga tumbuh di Indonesia. Namun, tidak dibudidayakan oleh para petani jenis tumbuhan krokot. 

Tumbuhan krokot putih ini tidak mengandungan zat , nutrisi, dan juga vitamin yang. Sehingga tumbuhan krokot putih ini dianggap sebagai tumbuhan hama.

Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1 Demikianlah beberapa jenis tanaman krokot yang dibudidayakan di Indonesia. 

Tidak semua jenis tanaman krokot dijadikan sebagai bahan baku pembuatan obat herbal ataupun farmasi. 

Hanya jenis krokot ungu lah yang dapat dikonsumsi serta digunakan sebagai bahan baku pembuatan obat herbal dan juga obat farmasi.


2. Ciri fisik tanaman Krokot (Purslane)


Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1Batang Krokot yang berwarna merah keunguan.

Bentuk Krokot gemuk serta tebal juga tebal dan berdaging, bunganya berwarna kuning sulfur.

Untuk mengetahui ciri tumbuhan Krokot sangat mudah. Tapi perlu diingat bahwa tumbuhan yang memiliki segudang manfaat ini juga ada yang terlihat mirip dan BERACUN. 

Hal itu akan dibahas kemudian. Ciri lain tumbuhan Krokot, bila sudah cukup umur, batangnya berwarna merah keunguan, bentuknya gemuk dan tebal. 

Daun Krokot tebal dan berdaging, dan berbunga warna kuning sulfur.

Daun tanaman Krokot merupakan daun tunggal berwarna hijau berbentuk bulat telur, atau berbentuk seperti tetesan air, yaitu pada ujung dan pangkalnya tumpul.


Tepi daun tumbuhan 
Krokot yang memiliki banyak manfaat ini bentuknya rata dan berdaging, memiliki panjang sekitar 1–3 cm dan lebar 1–2 cm. 

Sedangkan bunga Krokot yang berwarna kekuningan merupakan bunga majemuk atau memiliki bunga yang banyak, dan terletak di ujung cabang-cabangnya.

Tanaman krokot adalah tumbuhan gulma yang kadang tumbuh liar seperti di pematang sawah, trotoar dan di pinggir jalan.


Tumbuhan krokot ada yang memiliki kelopak bunga berwarna hijau, dan bertajuk. Mahkotanya bunga Krokot berbentuk seperti jantung. 

Memiliki 3 sampai 5 kepala putiknya bewarna putih dan kuning. Krokot termasuk keluarga tumbuhan Portulacaceae serta memiliki banyak spesies yang bernama awal Portulaca. 

Tanaman Krokot dapat tumbuh mencapai tingginya 50 cm dan biasa dimanfaatkan sebagai makan ternak. Sekitar 40 varietas tumbuhan ini sudah dibudidayakan.


Ada beberapa spesies Krokot seperti :

  • Portulaca amilis (di Paraguay), 
  • Portulaca biloba (Kuba), 
  • Portulaca caulerpoides (Puerto Rico), 
  • Portulaca kuriensis (Yaman), 
  • dan banyak lainnya. 

Di Indonesia Krokot biasanya yang banyak tumbuh dari spesies Purslane cultivar dan Portulaca oleracea.


Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1
Krokot - Bagi kesehatan yang direkomendasikan oleh WHO


Krokot telah di rekomendasi oleh WHO


Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1Tanaman ini bahkan telah dikenal di seluruh dunia.

Krokot sebagai tanaman yang dapat dimakan sekaligus memiliki manfaat kesehatan. 

Krokot memiliki kandungan antioksidan dan vitamin-vitamin penting. Tumbuhan Krokot juga mengandung  protein yang akan memberi cukup energi.

Tumbuh 
Krokot sembarangan. Terdapat di pinggir jalan, di trotoar hingga di sela-sela tembok, bahkan di lumpur hingga di sisi got atau dalam selokan. 

Tumbuhan Krokot nyaris dapat hidup dimana saja, dari wilayah tropis hingga sub-tropis. Itu artinya bahwa tumbuhan ini terdapat nyaris di banyak negara di dunia. 

Krokot khasiatnya yang banyak, maka tumbuhan yang “mudah tumbuh dibanyak negara” sehingga dinobatkan sebagai proritas WHO sebagai tanaman obat dunia.

Artinya, jika tak ada obat atau jauh dari rumah sakit atau klinik terdekat, tumbuhan Krokot dapat digunakan sementara sebagai pengobatan awal, atau bisa jadi sampai sembuh

Krokot. Apalagi banyak desa di belahan dunia yang masih jauh dari rumah sakit, klinik, atau balai pengobatan, bahkan juga jauh dari kota kecil, misal di Afrika atau di pedalaman Asia.


1. Kandungan zat dan vitamin pada tanaman krokot


Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1Siapa yang menduga tanaman yang awalnya dianggap sebagai tanaman pengganggu.

Tanaman Krokot pengganggu ini ternyata kaya akan kandungan zat dan vitamin yang dibutuhkkan oleh manusia. 

Di dalam tanaman krokot ternyata terdapat berbagai zat-zat dan vitamin yang banyak dan beragam. Diantaranya adalah :


a. Vitamin A


Krokot. Vitamin A pada 
Krokoti sangat baik untuk kesehatan mata dan juga mencegah timbulnya keriput pada kulit. 

Dengan mengkonsumsi daun krokot ini dapat memelihara kesehatan mata dan juga mencegah timbulnya keriput pada kulit.


b. Omega 3


Tanaman Krokot selain kaya dengan vitamin A, tumbuhan krokot ini juga dipercaya kaya akan zat omega 3. omega 3 ini adalah salah satu zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. 

Omega 3 pada Krokot dipercaya dapat meningkatkan kecerdasan otak dan juga berguna untuk memelihara kesehatan jantung.


c. Kalsium


Tumbuhan krokot ini juga mengandung zat kalsium. Kandungan Kalsium di dalam tumbuhan krokot ini juga cukup tinggi. 

Dengan mengkonsumsi tumbuhan krokot ini, maka dipercaya dapat memberikan menstimulus pertumbuhan tulang, khususnya bagi anak-anak.


d. Potassium


Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1 Tanaman krokot mengandung zat potassium yang tinggi. Kandungan zat potassium.

zat potassium pada Krokot berguna untuk menangkal radikal bebas dan dapat mempengaruhi tumbuhnya sel kanker dalam tubuh.

Bagi yang ingin memelihara kesehatan tubuh, maka dapat mengkonsumsi krokot setiap hari dengan porsi yang wajar. 
Yang terkandung dalam tumbuhan krokot adalah zat dan juga vitamin. 

Tumbuhan krokot ini juga acap kali digunakan sebagai bahan baku pembuatan obat herbal alami yang dibuat secara tradisional. 

Tanaman krokot berkhasiat untuk menyembuhkan beraneka ragam penyakit, baik penyakit kronis ataupun non-kronis.


2. Manfaat Krokot bagi kesehatan yang direkomendasikan oleh WHO


Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1Catatan: Bagi yang menderita kencing batu dianjurkan untuk menghindari konsumsi.

Tumbuhan Krokot karena mengandung Asam Oksalat. Oksalat adalah zat alami yang dapat ditemukan pada beberapa sayuran.

Krokot sebagai sayuran yang dapat mengkristal sebagai batu oksalat dalam saluran kemih pada beberapa orang.

Kandungan senyawa dalam tanaman krokot banyak khasiatnya. Berikut ini manfaat daun tanaman krokot bagi kesehatan tubuh, yang selama ini jarang diketahui masyarakat.


a. Melancarkan Sirkulasi Darah


Tanaman Krokot mengandung zat besi dan tembaga, daun krokot mampu merangsang meningkatnya produksi sel darah merah. 

Hal ini Krokot akan meningkatkan kadar oksigen darah, sehingga mempercepat penyembuhan dan meningkatkan efisiensi metabolisme.


b. Meningkatkan Kesehatan Jantung


Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1 Tanaman Krokot mengandung asam omega 3 yang lebih banyak dimiliki ikan laut dalam. 

Senyawa Krokot sangat berguna untuk meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular dan mengusir kolesterol jahat.

Daun krokot bermanfaat juga, karena kandungan kalium yang berfungsi sebagai vasodilator dan berguna mengurangi tekanan darah. 

Manfaat lain daun krokot berkhasiat untuk melemaskan dan mengurangi ketegangan pembuluh darah.


c. Menangkal Kanker


Tanaman krokot hijau juga mengandung vitamin A dan C yang  berfungsi sebagai antioksidan. 

Tanaman Krokot juga berkhasiat menangkal radikal bebas, herbal ini juga ampuh mencegah kanker, khususnya kanker paru-paru dan kanker mulut.

Krokot juga mengandung beta-cyanins dan beta-xanthins yang memiliki efek anti-mutagenik. 

Selain menangkal radikal bebas dan polutan berbahaya, Krokot juga mampu mencegah mutasi pada sel-sel sehat.


d. Menguatkan Tulang


Manfaat tanaman krokot mengandungan kalsium, zat besi, magnesium dan mangan yang sangat baik untuk mencegah osteoporosis.

Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1 Krokot dapat mengatasi nyeri sendi, sekaligus menguatkan tulang dan gigi.


e. Menurunkan Berat Badan


Krokot selain enak untuk di sayur, daun krokot juga kaya serat namun rendah kalori. 

Krokot. Makanan dari Krokot sangat baik untuk yang sedang menjalankan program diet untuk menurunkan berat badan.


f. Mengatasi penyakit saluran gastrointestinal


Manfaat daun krokot lama telah digunakan dalam pengobatan tradisional Cina, khususnya untuk menyembuhkan diare, disentri ataupun wasir. 

Krokot. Kandungan kimia dalam daun Krokot berkhasiat mengatasi berbagai gangguan usus.


g. Meningkatkan kesehatan mata


Tanaman Krokot mengandung Vitamin A dan beta-karoten dalam daun krokot juga efektif untuk mencegah penyakit katarak dan degenerasi makula. 

Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1 Bahkan herbal Krokot juga ampuh mengatasi berbagai gangguan pada mata.




Sebagai penutup, diucapkan terima kasih telah meluang waktunya untuk membaca artikel "



Lanjutkan ke Bagian 2


Semoga artikel ini memberi manfaat serta menginspirasi. Bila ada yang ingin mendiskusikan bisa mengklik " Contact Us "


Baca juga : Jeruk nipis - Manfaat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 2


Untuk melengkapi pemahaman tentang Krokot
silahkan tonton video dibawah ini.

Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1
Krokot - Memiliki banyak manfaat untuk kesehatan






Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1
Krokot

No comments:

Post a Comment

Tanaman meniran – Khasiat dan efeknya bagi kesehatan - Bagian 4

Tanaman meniran – Khasiat dan efeknya bagi kesehatan - Bagian 4 Penelitian dasar ilmiah mengenai farmakognostik secara kualit...