"" Keranjang sehat: Jambu biji - Khasiatnya untuk kesehatan | Bagian 5

Jambu biji - Khasiatnya untuk kesehatan | Bagian 5

Jambu biji - Khasiatnya untuk kesehatan | Bagian 5. Daunnya dapat menurunkan pendarahan penderita DBD, juga meningkatkan trombosit demam berdarah. 

Menurut penelitian, ekstrak daun jambu biji diduga dapat menghambat pertumbuhan virus dengue. 

Akan tetapi, efek terapi dengan Jambu biji masih sebatas pengobatan herbal, dan belum banyak penelitian klinis untuk memastikan manfaat jambu biji sebagai obat demam berdarah.

Selain manfaat yang sudah dijelaskan di atas, ada pula manfaat lain yang bisa di peroleh dari jambu biji

Dalam pengobatan tradisonal, jambu biji sering kali diolah menjadi jus jambu biji untuk membantu menyembuhkan luka dalam, meringankan sakit kepala, dan meredakan diare.


Baca juga : Artikel terkait

Tak lupa di ucapkan Terima kasih, telah berkunjung di artikel ini. Mohon kiranya mau memberikan komentar di akhir artikel ini.



Jambu biji - Khasiatnya untuk kesehatan | Bagian 5
Jambu biji - Jambu biji manfaatnya untuk Rambut dan Kulit


Khasiat jambu biji untuk rambut dan kulit


Jambu biji - Khasiatnya untuk kesehatan | Bagian 5Vitamin A dan C tingkatkan folikel rambut baru. Semua tahu bahwa jambu biji memiliki manfaat luar biasa untuk kesehatan. 

Jambu biji merupakan buah yang sebaiknya konsumsi jambu biji jika menderita darah tinggi. 

Sebuah penelitian bahkan mengungkapkan, mengonsumsi buah jambu biji dapat menurunkan kolesterol jahat dan menurunkan tekanan darah. 

Manfaat jambu biji ini diperoleh berkat kandungan vitamin C dan serat.


1. Khasiat buah jambu biji untuk rambut


Jambu biji - Khasiatnya untuk kesehatan | Bagian 5Tahukah buah yang cukup lezat dijadikan jus jambu biji juga mengatasi masalah rambut rontok. 

Jambu biji memiliki kandungan vitamin B3, B5 dan B6 yang tinggi. Vitamin-vitamin ini bisa memperbaiki kerusakan jaringan rambut, membersihkan kulit kepala.

Menghentikan rambut rontok. Selain itu, buah jambu biji juga memiliki tingkat vitamin A dan C yang tinggi. Kedua vitamin itu dikenal bisa meningkatkan regenerasi folikel rambut baru. 

Tak hanya buahnya saja, bagian lain dari jambu biji juga memiliki manfaat baik bagi rambut.

Seperti daun jambu biji yang mengandung 9 persen kalium, 2 persen seng dan lebih dari 2 persen protein. Kandungan ini bisa menenangkan kulit kepala yang iritasi.

jambu biji dapat mengilangkan ketombe dan meningkatkan elastisitas rambut, sehingga rambut menjadi halus. 

Lycopene dalam jambu biji juga dapat membentuk lapisan pelindung pada rambut yang berfungsi melawan radikal bebas.

Segel kutikula pada 
jambu biji dan meningkatkan kesehatan secara keseluruhan dari rambut. 

Berikut adalah cara sederhana namun efektif, tentang bagaimana menggunakan jambu biji untuk meningkatkan pertumbuhan rambut.


a. Daun jambu biji


Rebus segenggam daun jambu biji dengan secangkir air. Biarkan mendidih selama 15 sampai 20 menit. Matikan api. 

Biarkan larutan dingin pada suhu kamar. Saring rebusan jambu biji dan terapkan ke rambut dan kulit kepala. Biarkan selama satu jam dan kemudian bilas.


b. Daun jambu biji dan santan


Tips lain yang cepat dan efektif untuk mengatasi rambut rontok adalah masker daun jambu biji dan santan. 

Siapkan secangkir santan, tambahkan satu sendok makan daun jambu biji kering bubuk. 

Gunakan bola kapas, oleskan adonan jambu biji pada kulit kepala. Pijat kulit kepala setelah seluruhnya diterapkan pada kulit kepala. Setelah 1 jam, bilas dengan sampo.


c. Jambu madu dan jus lemon 


Jambu biji yang sudah matang, hancurkan sampai menjadi seperti bubur. Campurkan dalam satu sendok makan madu dan tambahkan 10 tetes jus lemon. 

Aduk campuran jambu biji sampai semua bahan menggabungkan dengan baik. Basahi rambut,  belah rambut menjadi beberapa bagian kecil. 

Terapkan masker jambu biji ini untuk pertumbuhan rambut. Biarkan selama 40 menit. Lalu bilas dengan sampo dan kondisioner.


d. Telur dan jambu biji


Protein yang tinggi dalam jambu biji sangat bermanfaat untuk pertumbuhan rambut dan akan memperkuat rambut dari akar. 

Ambil sebuah mangkuk, hancurkan jambu biji matang hingga menjadi seperti bubur. 

Tambahkan satu buah putih telur. Oleskan campuran jambu biji pada rambut dan kulit kepala. Setelah 40 menit, pijat kulit kepala Anda dan bilas dengan sampo.


e. Konsumsi jambu biji


Untuk mendapatkan seluruh manfaat yang ada dalam buah jambu biji, masukkan jambu biji ke dalam diet. 

Semua mineral dan vitamin pada jambu biji yang penting di dalamnya, akan langsung mengalir ke dalam aliran darah.

Akan menunjukkan hasil yang luar biasa dari 
jambu biji untuk kesehatan dan kecantikan secara keseluruhan


2. Khasiat buah jambu biji untuk kulit


Jambu biji - Khasiatnya untuk kesehatan | Bagian 5Tahukah bahwa jambu biji memiliki peran penting dalam perawatan kulit.

Karena jambu biji banyak mengandung vitamin C, antioksidan dan karoten, yang semuanya bermanfaat bagi kulit. 

jambu biji merah sering digunakan dalam pembuatan produk kosmetik untuk wajah dan tubuh. Berikut adalah tujuh manfaat kecantikan dari jambu biji untuk kesehatan kulit.


a. Meningkatkan warna kulit


Jambu biji dapat membantu dalam mempercantik kulit, sehingga bisa memiliki kulit yang lembut dan bercahaya. 

Untuk memperbaiki kulit, dapat membuat scrub jambu biji di rumah. Campurkan jus jambu biji dengan kuning telur dan oleskan secara merata di wajah. 

Bilas campuran jambu biji setelah 20 menit dengan air hangat. Untuk hasil terbaik, lakukan perawatan ini sekali atau dua kali dalam seminggu. 

Scrub jambu biji dapat menghapus sel-sel kulit mati dan mencerahkan kulit. 

Scrub jambu biji juga dapat menghilangkan kotoran di kulit, sehingga memberikan kulit tampak lebih segar dan kenyal.


b. Melindungi kulit dari sinar UV


Jambu biji mengandung dua kali jumlah likopen yang terkandung dalam tomat. 

Likopen adalah antioksidan yang dapat melindungi kulit dari kerusakan yang disebabkan oleh sinar UV dan polusi lingkungan. Satu jambu biji menyediakan sekitar 2,9 gram likopen.


c. Anti-penuaan


Jambu biji merupakan sumber makanan yang sangat kaya akan vitamin A, B, C dan potasium.

Kandungan pada jambu biji yang merupakan antioksidan yang baik dan juga berperan sebagai pendetoks tubuh. 

jambu biji dapat melawan radikal bebas, sehingga menjaga kulit tetap bersinar dan bebas dari tanda-tanda penuaan dini, seperti keriput dan garis-garis halus. 

Likopen pada jambu biji juga dapat melindungi sel-sel kulit yang masih sehat dari racun yang menumpuk dalam tubuh. Masalah metabolisme dan pencemaran lingkungan. 

Jambu biji dapat mengatasi racun tersebut juga dapat menyebabkan penuaan dini dengan merusak DNA yang bertanggung jawab atas pertumbuhan dan perkembangan.


d. Toner 


Karena jambu biji mengandung banyak vitamin, mineral dan nutrisi, buah ini dapat membantu menjaga kulit tetap kencang, segar dan bebas dari kerutan. 

Jambu biji juga efektif dalam meningkatkan tekstur kulit, mengencangkan kulit.

Dan menghidupkan kembali elastisitas kulit, campuran 
jambu biji dapat menjaga kulit bebas dari noda hitam, jerawat, keriput dan bekas jerawat. 

Mencuci wajah dengan Kualitas astringent dari jambu biji dengan rebusan jambu mentah dan daun jambu dapat mempercantik kulit.


e. Mengobati jerawat dan bintik-bintik hitam


Jambu biji dapat mengatasi penderita jerawat dan bintik-bintik hitam di wajah, dapat mengambil beberapa daun jambu biji dan menumbuknya untuk membuat pasta halus. 

Bersihkan wajah dan oleskan tumbukan daun jambu biji pada jerawat dan bintik-bintik hitam di wajah. 

Diamkan adonan jambu biji sampai agak kering dan bilas dengan air dingin. Melakukan perawatan ini, dapat menyembuhkan jerawat di wajah. 


f. Melembapkan kulit


Jambu biji dapat menjaga tingkat kelembapan yang tepat sangat penting untuk kulit sehat. Air memainkan peran penting dalam menjaga kulit tetap lembap. 

Dianjurkan untuk minum 8-10 gelas air dalam sehari. Jambu biji adalah sumber air dengan 81 persen dari buahnya terdiri dari air. 


g. Mengatasi komedo dan gatal di kulit


Mencampur tumbukan daun jambu biji dengan sedikit air dan mengoleskannya sebagai scrub pada hidung untuk menghilangkan komedo. 

Daun jambu biji juga dapat menyingkirkan gatal-gatal di kulit karena mengandung senyawa yang dapat melawan alergi. 

Inilah khasiat kecantikan dari jambu biji untuk kesehatan kulit.


Jambu biji - Khasiatnya untuk kesehatan | Bagian 5
Jambu biji - Daun Jambu biji untuk kesehatan


Khasiat daun jambu biji untuk kesehatan


Jambu biji - Khasiatnya untuk kesehatan | Bagian 5. Jambu biji adalah pohon tropis yang berasal dari Amerika Tengah. 

Buah jambu biji berbentuk bulat dengan kulit hijau muda atau kuning dan mengandung biji dalam jumlah banyak pada satu buah.

Selain itu, daun jambu biji juga bisa digunakan sebagai teh herbal dan suplemen. Sedangkan buahnya sangat kaya akan antioksidan, vitamin C, potasium, dan serat.


1. Khasiat daun jambu biji untuk kesehatan


Jambu biji - Khasiatnya untuk kesehatan | Bagian 5Berikut manfaat kesehatan dan khasiat yang bisa kita dapatkan dengan mengonsumsi daun jambu biji.

Buah berwarna cerah seperti jambu biji merah, mangga, papaya, dan semangka, merupakan sumber vitamin A yang baik untuk menjaga kesehatan mata. 

Tak hanya itu, vitamin A pada jambu biji juga penting untuk pertumbuhan dan perkembangan sel-sel tubuh, meningkatkan sistem kekebalan tubuh, serta membuat kulit tetap sehat. 

Dengan kandungan vitamin A pada jambu biji di dalamnya, bisa mendapatkan banyak manfaat jambu biji bagi kesehatan.


a. Menurunkan kadar gula darah


Beberapa bukti menunjukkan bahwa daun jambu biji dapat meningkatkan kontrol gula darah. 

Sejumlah penelitian menemukan bahwa ekstrak daun jambu biji mampu menekan kadar gula darah dalam jangka panjang dan resistensi insulin.

Ini adalah kabar baik bagi penderita diabetes atau mereka yang berisiko. 

Beberapa penelitian jambu biji yang melibatkan manusia juga menunjukkan hasil yang mengesankan.Satu studi dari 19 orang mencatat.

Minum teh daun jambu biji mampu menurunkan kadar gula darah setelah makan. Efeknya bertahan hingga dua jam. 

Studi lain pada 20 orang dengan diabetes tipe 2 menemukan, minum teh daun jambu biji mengurangi kadar gula darah setelah makan lebih dari 10%.


b. Meningkatkan kesehatan jantung


Jambu biji. Banyak ilmuwan percaya bahwa tingginya kadar antioksidan dan vitamin dalam daun jambu biji dapat membantu melindungi jantung dari kerusakan oleh radikal bebas. 

Tingginya kadar kalium dan serat larut dalam jambu biji juga dianggap. Berkontribusi terhadap peningkatan kesehatan jantung. 

Selain itu, ekstrak daun jambu biji pun dikaitkan dengan tekanan darah rendah, penurunan kolesterol jahat, dan peningkatan kolesterol baik.

jambu biji dapat mengatasi tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol jahat yang tinggi dikaitkan dengan risiko penyakit jantung dan stroke.

Maka mengonsumsi ekstrak daun jambu biji dapat membawa manfaat yang berharga.

Yang dilakukan pada 120 orang menemukan, mengonsumsi satu buah jambu biji matang.

Sebelum makan jambu biji dapat menyebabkan penurunan keseluruhan tekanan darah sebesar 8-9 poin.

Penurunan total kolesterol sebesar 9,9%, dan peningkatan kolesterol baik sebesar 8%.


c. Membantu meringankan gejala nyeri menstruasi


Jambu biji. Banyak wanita mengalami dismenore, jambu biji dapat menghindari gejala nyeri haid, seperti kram perut. 

Namun, ada beberapa bukti bahwa ekstrak daun jambu biji dapat mengurangi intensitas nyeri kram menstruasi.

197 wanita yang mengalami gejala menyakitkan itu menemukan, mengonsumsi 6 mg ekstrak daun jambu biji setiap hari menghasilkan penurunan intensitas nyeri. 

Ekstrak daun jambu biji juga dianggap membantu meringankan kram rahim atau kram perut.


d. Sebagai antikanker


Ekstrak daun jambu biji terbukti memiliki efek antikanker. Penelitian menunjukkan, ekstrak daun jambu biji dapat mencegah dan bahkan menghentikan pertumbuhan sel kanker. 

Jambu biji memungkinkan penyebab tingginya tingkat antioksidan kuat. Antioksidan kuat yang mencegah radikal bebas dari merusak sel, salah satu penyebab utama kanker. 

Minyak daun jambu biji empat kali lebih efektif untuk menghentikan pertumbuhan sel kanker dibandingkan obat kanker tertentu.

Meskipun hasil percobaan itu menjanjikan, tetapi tidak berarti bahwa ekstrak daun jambu biji dapat membantu sepenuhnya mengobati kanker pada manusia.


e. Baik untuk sistem pencernaan


Jambu biji merupakan sumber vitamin C yang berperan memerangi radikal bebas yang merupakan penyebab utama penuaan.

Jambu biji dapat mencegah penuaan pada seseorang serta untuk kesehatan jantung dan anti kanker. 

Ekstrak daun jambu biji dapat bermanfaat bagi kesehatan pencernaan. Studi menunjukkan bahwa daun jambu biji bisa mengurangi intensitas dan durasi diare.

Beberapa penelitian juga menunjukkan, ekstrak daun jambu biji bersifat antimikroba. Ini berarti dapat menetralkan mikroba berbahaya di usus yang dapat menyebabkan diare.


2. Kecantikan kulit


Berbagai macam vitamin dan antioksidan yang dikemas dalam daun jambu biji dapat bekerja sangat baik untuk kecantikan kulit. 

Antioksidan pada jambu biji dapat melindungi kulit dari kerusakan, yang dapat memperlambat proses penuaan dini.

Membantu mencegah keriput, Selain itu, ekstrak daun jambu biji bahkan dapat membantu mengobati jerawat ketika diterapkan langsung ke wajah.

Satu penelitian menggunakan tabung reaksi menemukan, ekstrak daun jambu biji efektif dalam membunuh bakteri penyebab jerawat.

jambu biji dapat mengatasi karena sifat antimikroba dan anti-inflamasi.




Sebagai penutup, diucapkan terima kasih telah meluang waktunya untuk membaca artikel " Jambu biji - Khasiatnya untuk kesehatan | Bagian 5. "

Kembali ke Bagian 1

Untuk melengkapi pemahaman tentang Jambu biji, silahkan tonton video dibawah ini.

Semoga artikel ini memberi manfaat serta menginspirasi. Bila ada yang ingin mendiskusikan bisa mengklik " Contact Us "





TAK DISANGKA !!  REBUSAN DAUN JAMBU BIJI Memiliki Manfaat Yang SunTernyatagguh Luar Biasa






Jambu biji - Khasiatnya untuk kesehatan | Bagian 5
 Jambu biji


No comments:

Post a comment

Ciplukan - Manfaat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 5

Ciplukan - Manfaat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 5 pohon ini dikenal sebagai obat herbal, seluruh pohon yang bermanfaat untuk meng...