Ciplukan - Manfaat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 4

Ciplukan - Manfaat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 4 Konsumsi ciplukan secara berkelebihan dalam jumlah banyak juga berbahaya bagi kesehatan.

Buah ciplukan dikenal dengan berbagai sebutan, yaitu golden berry, morel berry, groundcherry, dan lain sebagainya.

Tahukah manfaat tanaman itu atau disebut ciplukan itu sangat bagus untuk tubuhmu ? 

Mungkin banyak yang tahu buah cipuklan, tapi belum tahu manfaat ciplukan yang bisa digunakan. Buah ini terlihat sangat unik. 

Melansir Healthline, buah ciplukan mengandung solanine, yaitu racun yang secara alami terbentuk dan ditemukan pada jenis sayuran nightshade.

Solanine dapat menyebabkan gangguan pencernaan, termasuk kram dan diare. Selain itu, dampak yang dihasilkan bisa berakibat fatal dalam kasus yang sangat parah. 

Konsumsi buah ciplukan dalam jumlah banyak juga bisa berbahaya bagi kesehatan.

Baca juga : Artikel terkait

Tak lupa di ucapkan Terima kasih, telah berkunjung di artikel ini. Mohon kiranya mau memberikan komentar di akhir artikel ini.

Ciplukan yang sedang naik daun

Manfaat ciplukan dari buah hingga akarnya

Ciplukan - Manfaat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 4 Mungkin pernah melihat tanaman ciplukan ini di pinggir sawah, atau pekarangan rumah. 

Di pohonnya, buah ciplukan terbungkus oleh kelopak yang menggembung. 

Buah ciplukan berwarna hijau bila belum matang dan berwarna kuning ketika matang.

Seperti buah kebanyakan, bila belum matang rasanya asam dan bila matang rasa ciplukan menjadi manis. 

Namun, buah ciplukan ini kemungkinan dapat beracun apabila memakannya ketika masih mentah. 

Apalagi jika kamu memiliki kondisi kesehatan tertentu. Jadi makanlah buah ciplukan yang telah benar-benar matang.

Semua bagian dari tanaman ciplukan bisa manfaatkan. Berikut manfaat ciplukan yang sudah dirangkum dari berbagai sumber yang harus tahu.

1. Manfaat daun ciplukan

Tidak hanya buahnya, manfaat ciplukan juga bisa berasal dari daunnya. Berikut manfaat daun ciplukan.

a. Menurunkan tekanan darah tinggi

Manfaat ciplukan juga mampu menurunkan tekanan darah tinggi. Caranya dengan meminum air rebusan daun, buah dan akar selama tiga minggu berturut-turut.

b. Mengobati kanker payudara

Kanker payudara mungkin terdengar sebagai penyakit yang mengerikan. Tapi manfaat ciplukan ternyata juga bisa menyembuhkan penyakit ini. 

Caranya, petik pucuk daun ciplukan yang muda dicampur dengan empat biji beras dan tunas kunyit. 

Kemudian digiling dengan parutan kelapa sampai lumat. Setelah itu ramuan tadi langsung ditempelkan pada payudara.

c. Mengobati penyakit kurap

Penyakit kurap memang mengganggu. Selain membuat tidak nyaman juga merusak penampilan jika terjadi pada bagian tubuh yang terbuka. 

Untuk mengobatinya cukup hancurkan daun dari buah ciplukan dan oleskan pada bagian kulit yang terkena kurap. 

Hal ini karena manfaat ciplukan bisa untuk mengobati oenyakit kurap.

d. Sebagai obat asma

Manfaat ciplukan juga bisa sebagai obat asma. Pengaplikasian ciplukan sebagai obat asma juga tergolong mudah. 

Ambil daun dan batang dari buah ciplukan, rebus dan minum air rebusan tersebut.

Atau ambil daunn ciplukan kemudian campur dengan kapur sirih lalu dihancurkan dengan menggunakan kedua telapak tangan. 

Kemudian basahkan dengan air. Setelah itu gumpalkan pada telapak tangan sehingga keluar air berwarna hijau keputih-putihan serta buih. 

Oleskan pada bagian dada, perut, dan punggung.

e. Menyembuhkan penyakit jantung

Salah satu manfaat ciplukan adalah mengobati gangguan jantung. 

Caranya cukup mudah, ambil 40 helai daun ciplukan dan hancurkan dengan blender seperti jus, kemudian minum tanpa campuran apa-apa. 

2. Manfaat buah ciplukan

Buah ciplukan dengan rasa manisnya bisa kamu konsumsi secara langsung. 

Nutrisi yang terkandung juga sangat berguna untuk tubuh. Berikut manfaat ciplukan.

Melindungi hati dan ginjal dari fibrosis

Fibrosis adalah kondisi di mana terjadi kerusakan atau terganggunya fungsi organ seperti hati dan ginjal. 

Manfaat ciplukan dengan berbagai nutrisi, mineral, vitamin, protein, zat besi, serta kalsium dapat membantu melindungi hati dan ginjal dari fibrosis. 

Buah ciplukan memiliki manfaat yang luar biasa untuk menyembuhkan berbagai macam penyakit. Berikut manfaat buah ciplukan dan cara mengolahnya.

a. Menambah kecerdasan

Buah ciplukan yang di campur air, jeruk nipis, dan sedikit gula selain nikmat ternyata juga dapat memiliki manfaat ciplukan yang meningkatkan kecerdasan anak.

b. Menurunkan kolesterol

Manfaat ciplukan ternyata juga bisa menurunkan kolesterol. Caranya makan daun dari buah ciplukan dua helai tiga kali sehari.

c. Menghilangkan sakit persendian

Manfaat ciplukan ini juga bisa untuk menghilangkan sakit persendian. Caranya cukup mudah, campur daun dengan kapur sirih kemudian tempelkan pada persendian yang sakit.

d. Menghilangkan kuning pada bayi yang baru lahir

Buah ciplukan juga dapat menghilangkan kuning pada bayi yang baru lahir. Caranya, ciplukan di jemur hingga kering, kemudian digunakan untuk mandi pada bayi yang baru lahir.

3. Manfaat tanaman ciplukan

Tidak hanya buah atau daunnya, manfaat ciplukan juga bisa didapat dari aka dan batang dari tanaman ini. Berikut manfaat tanaman ciplukan yang mengesankan.

a. Tambah darah

Buah ciplukan juga dapat mengobati kekurangan darah atau anemia. 

Pengaplikasiannya yaitu dengan cara memasak batang dari buah ciplukan, kemudian minum ari rebusannya.

b. Penawar racun

Semua bagian dari buah ciplukan ternyata bisa dikonsumsi sebagai penawar racun. Perlu diingat, walaupun buah ciplukan ini memiliki khasiat yang luar biasa. 

Tetapi jangan mengonsumsinya bersamaan dengan kopi ya, karena konon malah dapat menyebabkan keracunan.

c. Mengobati stroke

Meminum dan memakan bagian-bagian dari buah ciplukan secara rutin juga dapat membantu mengobati penyakit stroke lho.

d. Mengobati kencing manis

Kencing manis atau diabetes merupakan salah satu penyakit yang paling ditakuti. 

Cara menggunakannya yaitu, rebus batang dan akar dari buah ciplukan, kemudian minum tiga kali sehari.

e. Membersihkan kencing kotor

Cukup dengan minum air rebusan dari akar sampai pucuk buah ciplukan. 

Dengan begitu bisa mendapatkan manfaat ciplukan yang bisa untuk membersikan air kencing yang kotor.

f. Menyadarkan orang pingsan

Manfaat ciplukan ini juga bisa untuk menyadarkan orang pingsan. Ambil akarnya dan bakar. Kemudian abunya dicampur dengan kapur sirih. 

Setelah itu campurkan dengan sedikit minyak kelapa, dan oleskan pada kepala orang yang sedang pingsan.

Selain dibuat seperti jus, daunnya juga bisa kita makan langsung, tapi pastikan sudah dicuci bersih.

Jadi tidak usah ragu untuk mengonsumsi buah ini ? 

Baca juga : Daun singkong - Manfaat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 2

Sejuta Manfaat Buah Ciplukan untuk Kesehatan

Efek samping konsumsi ciplukan

Ciplukan - Manfaat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 4 Waspadai kandungan beracun solanine dalam buah dan daun ciplukan seperti yang ada pada tomat dan kentang. 

Jika dikonsumsi ciplukan dalam kondisi mentah, solanine bisa menyebabkan pencernaan terganggu, termasuk kram dan diare. 

Bahkan pada beberapa kasus yang lebih jarang terjadi, dampaknya bisa fatal.Untuk itu, hanya konsumsi buah ini jika sudah tidak berwarna kehijauan. 

Itu artinya ciplukan sudah matang sempurna dan kandungan manfaatnya pun lebih optimal. 

Batasi pula konsumsi harian ciplukan karena bisa menyebabkan kerusakan jantung pada tes laboratorium terhadap tikus.

1. Kandungan zat ciplukan

Meski jadi buah yang bisa berbahaya bila masih mentah, bukan berarti buah ciplukan tidak punya manfaat atau nutrisi yang baik untuk tubuh.

Buah ciplukan mengandung :

• Karbohidrat
• Protein
• Serat
• Riboflavin
• Vitamin A
• Lemak
• Vitamin C
• Tiamin
• Zat besi
• Fosfor
• Vitamin K 

Buah ciplukan juga tergolong tinggi, penting untuk kesehatan tulang, gigi, dan kulit.

Selain itu, buah ciplukan memiliki antioksidan yang tinggi. Kandungan ini penting dalam menangkal radikal bebas, meningkatkan sistem imun tubuh, dan mengurangi peradangan.

Tak hanya itu, buah ciplukan bisa meningkatkan fungsi penglihatan, kandungan lutein dan beta-karoten.

Ciplukan bisa menurunkan risiko degenerasi makula terkait usia (penyebab utama kebutaan).

Agar manfaat ciplukan lebih maksimal bagi kesehatan, batasi konsumsinya agar terhindar dari bahaya yang bisa muncul. 

2. Tips aman makan buah ciplukan

Bisa juga mencampur buah ciplukan ke dalam salad atau diblender dengan buah-buahan lainnya untuk dijadikan smoothies.

• Makan buah ciplukan saat sudah matang atau warnanya sudah kuning emas. 
• Cuci buah ciplukan sampai bersih.
• Bisa memakan utuh buah ciplukan yang sudah matang dan dicuci. 

3. Kencing Bau

Rasa buah ciplukan ini manis mirip seperti nanas dan mangga. Semakin matang, akan semakin manis pula rasa buahnya.

Jika sudah matang, golden berries bisa dikonsumsi langsung atau dikeringkan terlebih dahulu. 

Baik itu dikonsumsi sebagai camilan, ditambahkan dalam salad dan granola, dicampur dalam smoothie, atau menjadi olahan saus.

Meski jarang terdengar, buah ciplukan cukup digemari karena rasanya yang manis. 

Tapi waspada, buah ini juga beracun bila salah dimakan !

Buah ciplukan mungkin tidak terdengar familiar layaknya buah-buahan lainnya. 

Padahal, buah berwarna kuning emas ini cukup sering ditemukan di sekitar kebun, tanaman liar, maupun pekarangan rumah.

Meski memiliki bentuk yang menarik dan rasanya manis, buah ciplukan ternyata bisa berbahaya bila salah mengonsumsinya. 

Lantas, apa saja bahaya dari buah ciplukan ?

Buah ciplukan berasal dari tumbuhan liar yang tergolong keluarga tanaman nightshade dan tumbuh di tempat tropis. 

Buah ciplukan sebenarnya cukup populer. Bentuknya cukup unik, warnanya kuning keemasan, dan memiliki biji yang juga berwarna emas.

Ciplukan memiliki rasa yang asam manis seperti nanas dan mangga. Banyak orang mengonsumsi buah ini sebagai camilan, untuk hidangan salad, dan lainnya.

Meski begitu, buah ciplukan tidak bisa dimakan sembarangan karena mengandung racun yang berbahaya bagi tubuh.

Menurut penelitian buah ciplukan mengandung racun karena tumbuh secara liar di perkebunan maupun sekitar tanaman liar.

Buah ciplukan ini tidak boleh dimakan mentah atau ketika warnanya masih hijau karena zat racunnya tadi.

Buah ciplukan ini kemungkinan masih beracun ketika belum matang secara menyeluruh. Risiko ini juga akan lebih berbahaya bila memiliki riwayat penyakit sebelumnya.

Agar lebih aman, konsumsilah buah ciplukan saat sudah matang atau ketika warnanya sudah kuning emas.

Ciplukan alias Golden Berry, buah menarik bernutrisi tinggi

Baca juga : Belimbing wuluh - Manfaat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 1

Sebagai penutup, diucapkan terima kasih telah meluangkan waktunya untuk membaca artikel " Ciplukan - Manfaat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 4 "

Lanjutkan ke Bagian 5

Untuk melengkapi pemahaman tentang Ciplukan, silahkan tonton video dibawah ini.

Semoga artikel ini memberi manfaat serta menginspirasi. Bila ada yang ingin mendiskusikan bisa mengklik " Contact Us "

Baca juga : Binahong - Manfaat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 2

KHASIAT DAN MANFAAT BUAH CIPLUKAN

Baca juga : Jeruk nipis - Manfaat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 1

Ciplukan