Friday, 9 July 2021

Kunyit - manfaatnya bagi kesehatan | Bagian 3

Kunyit - manfaatnya bagi kesehatan | Bagian 3 . Mengkonsumsi campuran kunyit dan lada hitam memiliki manfaat kesehatan luar biasa jika digabungkan.

Tanaman kunyit merupakan tanaman berbatang yang tersusun dari pelepah daun memiliki rimpang berwarna cerah. 

Manfaat  kunyit antara lain sebagai anti inflamasi, menurunkan risiko penyakit, mengurangi gejala perut kembung hingga munculnya kanker.


Kunjungi juga Blog " Strategi bisnis yang cantik "


Selain itu, kunyit dapat ditemukan dalam bentuk bubuk. Seperti rempah-rempah lainnya, kunyit juga memiliki manfaat lain untuk kesehatan. 

Hampir setiap orang Indonesia dan India serta bangsa Asia umumnya pernah mengonsumsi tanaman rempah ini.


Baca juga: Artikel terkait

Untuk menambah penjelasan materi kupasan, dapat juga tonton vedio dibawah artikel ini

Tak lupa diucapkan terima kasih, telah di artikel ini. Mohon kiranya mau memberikan komentar di akhir artikel ini.


Kunyit - manfaatnya bagi kesehatan |  Bagian 3
Kunyit kuning dan Lada hitam yang siap diolah


Rasakan manfaat campuran Kunyit dengan Lada hitam


Kunyit - manfaatnya bagi kesehatan | Bagian 3Mungkin sering menggunakan kunyit dan lada hitam untuk menambah cita rasa masakan. 

Ternyata, rempah-rempah ini memiliki manfaat untuk kesehatan, dan sangat luar biasa jika digabungkan.

Kunyit atau kunir, adalah termasuk salah satu tanaman rempah-rempah dan obat asli dari wilayah Asia Tenggara. 

Tanaman kunyit kemudian mengalami penyebaran ke daerah Malaysia, Indonesia, Australia bahkan Afrika.

Sedangkan Lada, disebut juga merica atau sahang, yang mempunyai nama Latin Piper nigrum adalah sebuah tanaman yang kaya akan kandungan kimia.

Lada hitam seperti minyak lada, minyak lemak, juga pati. Lada bersifat sedikit pahit, pedas, hangat, dan antipiretik. 

Tanaman kunyit sudah mulai ditemukan dan dikenal sejak puluhan abad yang lalu.

Kunyit adalah rempah-rempah yang paling sering digunakan sebagai bumbu masakan. 

Rempah-rempah ini kerap dimanfaatkan sebagai obat tradisional untuk melawan berbagai masalah kesehatan secara alami.

Demikian pula dengan lada hitam, bumbu dapur ini juga menawarkan banyak manfaat kesehatan. Apalagi jika mengombinasikannya dengan kunyit .

Berikut ini beberapa manfaat kesehatan dari kombinasi kunyit dan lada hitam antara lain :


1. Menyerap kurkumin lebih baik


Kunyit - manfaatnya bagi kesehatan | Bagian 3Curcumin adalah senyawa utama dalam kunyit yang merupakan bahan paling aktif. 

Senyawa ini bertanggung jawab atas sebagian besar manfaat kesehatan dari kunyit. L ada hitam akan membantu penyerapan curcumin lebih baik. 

Jadi, kombinasikan kedua rempah-rempah ini bisa membantu tubuh menerima kurkumin dalam jumlah yang cukup.


2. Mengatasi peradangan


Kunyit - manfaatnya bagi kesehatan | Bagian 3 . Kunyit dan lada hitam mengandung khasiat anti-inflamasi. Ketika keduanya digabungkan.

campuran ini mengandung sifat anti-inflamasi yang kuat. 

Menurut penelitian, gabungan kunyit dan lada hitam bisa membantu mencegah gejala-gejala yang terjadi pada sendi.

 

3. Meningkatkan pencernaan


Kunyit - manfaatnya bagi kesehatan | Bagian 3campuran kunyit dan lada hitam juga membantu meningkatkan pencernaan. 

Kedua rempah-rempah ini bisa meningkatkan kesehatan usus. Penelitian juga penelitian penggunaan kunyit dan lada hitam secara bersamaan bisa menghasilkan lebih baik. 


4. Kontrol obesitas


Kunyit - manfaatnya bagi kesehatan | Bagian 3 . Kunyit dan lada hitam bila dikombinasikan bersama bisa membantu melawan kolesterol tinggi.

Obesitas dan diabetes. Kombinasi ini akan menurunkan kolesterol jahat dan meningkatkan kolesterol baik.




Kunyit - Mengatasi peradangan



5. Mencegah tukak lambung


Kunyit - manfaatnya bagi kesehatan | Bagian 3Ketika kunyit dan lada hitam digabungkan bersama.

Sehingga dapat bisa membantu meringankan kerusakan lender labung, yang disebabkan oleh tukak lambung. 

Curcumin bisa mencegah pertumbuhan bakteri tertentu yang menyebabkan tukak lambung.


6. Diabetes

 
Kunyit - manfaatnya bagi kesehatan | Bagian 3Diabetes dapat menyebabkan sejumlah masalah kesehatan lainnya seperti kerusakan pembuluh darah.

Penelitian telah menemukan bahwa senyawa dalam kunyit dan lada membantu mengurangi stres oksidatif. 

Stres oksidatif menyebabkan pembuluh darah menjadi rusak.


7. Mencegah kanker


Kunyit - manfaatnya bagi kesehatan | Bagian 3Piperine, senyawa yang ada pada lada hitam dan curcumin adalah polifenol memiliki efek pada pencegahan kanker payudara.

Kunyit dan lada hitam bisa mencegah pembentukkan sel kanker sehingga membantu mencegah kanker payudara.


8. Mengurangi nyeri


Kunyit - manfaatnya bagi kesehatan | Bagian 3Piperine bisa memicu TRPV1 (potensi reseptor sementara vanilloid tipe-1) dalam tubuh. Ini membantu mengurangi rasa sakit. 

Kunyit dan lada hitam bila dikombinasikan bersama bisa menyembuhkan rasa sakit.


9. Membantu menurunkan berat badan


Kunyit - manfaatnya bagi kesehatan | Bagian 3Orang yang ingin menurunkan berat badan, bisa menggunakan kunyit dan lada. 

Lada hitam akan meningkatkan metabolism tubuh dan meningkatkan jumlah kalori yang terbakar. 

Ketika dikombinasikan dengan kunyit, itu akan menurunkan kolesterol jahat.

Konsumsi campuran kunyit dan lada hitam dalam jumlah kecil bisa memberi kesehatan usus dan pencernaan lebih baik.

Meski banyak manfaat, sebaiknya tidak mengonsumsi kunyit dan lada hitam dalam jumlah besar. 

Dengan menambahkan kedua rempah-rempah ini ke berbagai makanan atau minuman untuk mendapatkan manfaat kesehatannya.

Kunyit menjadi salah satu rempah yang telah banyak digunakan dalam pengobatan. 

Karena mengandung senyawa yang disebut curcumin, kunyit menawarkan banyak manfaat kesehatan.

Di sisi lain, lada hitam juga digunakan untuk pengobatan dan menawarkan banyak manfaat kesehatan. 

Jadi, ketika kunyit dan lada hitam digabungkan bersama, itu memberikan manfaat luar biasa.

Kunyit mengandung sifat anti-inflamasi, antiseptik, anti-jamur dan antibakteri. 

Sementara lada hitam diklaim bisa meningkatkan pencernaan dan mengatur sifat saraf untuk melawan kanker dan meningkatkan metabolisme. 




Sebagai penutup, diucapkan terima kasih telah meluangkan waktunya untuk membaca artikel " Kunyit - manfaatnya bagi kesehatan | Bagian 3 "


Kembali ke Bagian 1


Semoga artikel ini memberi manfaat serta menginspirasi. Bila ada yang ingin dikunjungi bisa mengklik " Hubungi Kami "




Untuk melengkapi pemahaman tentang  Kunyit 
silahkan tonton video dibawah ini.

Kunyit - manfaatnya bagi kesehatan | Bagian 3
Kunyit - Lebih baik lagi dicampuran dengan Lada hitam






Kunyit - manfaatnya bagi kesehatan |  Bagian 3
campuran kunyit dengan Lada hitam sangat baik untuk kesehatan

No comments:

Post a Comment

Tanaman meniran – Khasiat dan efeknya bagi kesehatan - Bagian 4

Tanaman meniran – Khasiat dan efeknya bagi kesehatan - Bagian 4 Penelitian dasar ilmiah mengenai farmakognostik secara kualit...