Tanaman meniran – Khasiat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 3
tumbuhan gulma yang mungkin banyak ditemukan di jalan dan bermanfaat untuk
tubuh.
Tanaman meniran hijau diyakini bermanfaat untuk membantu mengatasi
batu ginjal. Tanaman meniran hijau juga dipercaya memiliki sifat
antioksidan, antibakteri, dan antiradang.
Tanaman meniran adalah tumbuhan yang sudah sejak lama digunakan
sebagai ramuan obat.
Kesehatan mencoba mengajak masyarakat, untuk bisa menjaga diri dan
keluarganya dengan memanfaatkan bahan yang ada di rumah.
Tanaman meniran atau temulawak bisa menjadi obat alami guna
menguatkan sistem imun.
Misalnya, tanaman meniran adalah gulma yang mungkin banyak
ditemukan di jalan, tapi selama ini tidak tahu ternyata
tanaman meniran sangat bermanfaat untuk tubuh.
Berdasarkan studi in vitro 2014, ekstrak tanaman meniran dengan
nama ilmiah Phyllanthus niruri ini menunjukkan adanya aktivitas
antioksidan yang kuat.
Baca juga :
Artikel
terkait
Untuk menambah penjelasan materi kupasan, dapat juga tonton vedio
dibawah artikel ini.
Tak lupa di ucapkan Terima kasih, telah berkunjung di artikel ini. Mohon
kiranya mau memberikan komentar di akhir artikel ini.
![]() |
Tanaman meniran – Dapat dikonsumsi kesehatan |
Tanaman meniran – Dikonsumsi untuk kesehatan
Tanaman meniran – Khasiat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 3 Saat ini membutuhkan obat herbal yang bersifat imunomodulator.
imunomodulator (bisa meningkatkan imun) untuk menyehatkan badan. Untuk
menyehatkan badan.
Misalnya, tanaman meniran atau temulawak bisa dikonsumsi dengan
dibuat ramuan tradisional atau jamu sendiri di rumah.
Kementerian Kesehatan (Kemenkes) yang sedang menggencarkan penggunaan
obat herbal sebagai upaya pencegahan timbulnya sakit.
Di tengah banyak orang yang imunitasnya menurun. Salah satu jenis
tanaman meniran yang dipercaya memiliki khasiat.
Khasiat untuk mengobati berbagai penyakit adalah
tanaman meniran hijau (Phyllantus niruri).
Selain untuk mengatasi batu ginjal, tanaman meniran hijau juga
dipercaya memiliki khasiat untuk meredakan nyeri, membantu mengobati
diabetes, malaria, dan hepatitis B.
1. Efektivitas dan keamanannya konsumsi tanaman meniran.
Tanaman meniran – Khasiat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 3 Beruntungnya Indonesia kaya akan herbal sehingga bisa
dimanfaatkan sebagai obat alami.
Sebab, obat-obatan kimia kurang baik kalau harus dikonsumsi secara
rutin. Bisa-bisa tubuh malah kebal.
Kementerian Kesehatan (Kemenkes) yang sedang menggencarkan penggunaan
obat herbal sebagai upaya pencegahan timbulnya sakit.
Saat ini membutuhkan obat herbal yang bersifat imunomodulator (bisa
meningkatkan imun) untuk menyehatkan badan.
Meski demikian, masih diperlukan penelitian lebih lanjut untuk memastikan
efektivitas dan keamanannya.
Peringatan sebelum mengonsumsi tanaman meniran hijau :
- Jangan menggunakan tanaman meniran hijau jika memiliki alergi terhadap produk yang mengandung tanaman meniran hijau.
- Beri tahu dokter riwayat penyakit, terutama jika pernah menderita diabetes atau gangguan pembekuan darah.
- Jangan menggunakan tanaman meniran hijau jika berencana menjalani operasi dalam 2 minggu ke depan.
- Beri tahu dokter obat-obatan, suplemen atau obat herbal yang sedang digunakan, terutama jika menggunakan lithium, obat diabetes, obat diuretik, obat antikoagulan, dan obat hipertensi.
- Segera temui dokter jika mengalami reaksi alergi obat setelah mengonsumsi tanaman meniran hijau atau produk yang mengandung tanaman meniran hijau.
2. Menggunakan tanaman meniran hijau dengan benar.
Tanaman meniran – Khasiat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 3 Bacalah petunjuk pada kemasan sebelum mulai mengonsumsi produk yang
mengandung tanaman meniran hijau.
Pastikan produk tersebut tidak mengandung bahan yang berbahaya bagi
kesehatan.
Sebelum membeli produk herbal yang mengandung
tanaman meniran hijau, disarankan untuk mencari tahu ulasan dari
orang yang pernah menggunakan produk tersebut.
Banyak orang berpikir bahwa mengonsumsi obat herbal selalu aman karena
kandungannya alami.
Hal ini tidak sepenuhnya benar, karena tidak semua obat herbal sudah
melewati tahap uji klinis yang benar-benar membuktikan efektivitas dan
keamanannya.
Efek samping dan efek interaksinya dengan obat lain pun belum diketahui
secara pasti. Agar aman, sebaiknya tanyakan dahulu kepada dokter sebelum
mengonsumsi obat herbal.
Jangan menghentikan konsumsi obat lain yang diberikan oleh dokter tanpa
berkonsultasi terlebih dahulu. Jika sedang menggunakan obat yang
diresepkan oleh dokter.
Jangan menghentikan penggunaan obat tersebut dan beralih ke obat lain
(termasuk obat herbal) tanpa berkonsultasi terlebih dahulu dengan
dokter.
3. Dosis dan aturan pakai tanaman meniran hijau
Tanaman meniran – Khasiat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 3 Hingga saat ini belum ada data atau penelitian yang cukup tentang
dosis tanaman meniran hijau yang tepat.
Namun, ada juga yang menyebutkan dosis rata-rata
tanaman meniran hijau adalah 500 mg kapsul per hari (maksimal 4
kali sehari).
Penting untuk diingat, bukti mengenai keamanan dan efektivitas obat
herbal masih sangat sedikit.
Tanaman meniran hijau untuk anak sama seperti pada orang dewasa,
data atau penelitian yang cukup mengenai dosis
tanaman meniran hijau untuk anak juga belum tersedia.
Oleh karena itu, jangan memberikan produk yang mengandung
tanaman meniran hijau kepada anak-anak, kecuali telah berkonsultasi
dahulu dengan dokter.
4. Interaksi tanaman meniran hijau dengan obat lain
Tanaman meniran – Khasiat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 3 Kebanyakan orang berpikir bahwa mengonsumsi obat herbal selalu aman
karena kandungannya alami.
Anggapan tersebut tidak sepenuhnya benar. Selain itu, dosis obat herbal perlu disesuaikan dengan usia, berat badan,
dan kondisi kesehatan.
Oleh sebab itu, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter mengenai
dosis yang tepat dan aman.
Meskipun tergolong obat herbal, tanaman meniran hijau juga bisa
menimbulkan efek interaksi obat jika dikonsumsi bersama dengan obat-obat
lain.
Berikut adalah efek interaksi obat yang dapat terjadi :
a. Peningkatan kadar lithium di dalam tubuh
Jika dikonsumsi bersamaan dengan lithium, tanaman meniran hijau
dapat menghambat pembuangan lithium dari dalam tubuh, sehingga kadar
lithium meningkat.
b. Penurunan kadar gula di dalam tubuh
Tanaman meniran hijau dapat menurunkan kadar gula darah. Jika
dikonsumsi bersamaan dengan obat diabetes, kadar gula darah dapat menurun
hingga terlalu rendah.
c. Peningkatan risiko terjadinya perdarahan
Penggunaan tanaman meniran hijau dengan obat antikoagulan bisa
meningkatkan risiko terjadinya perdarahan.
d. Penurunan tekanan darah
Tanaman meniran hijau yang dikonsumsi bersama dengan obat diuretik
atau obat antihipertensi bisa menurunkan terkanan darah dan bisa
menyebabkan hipotensi.
![]() |
Tanaman meniran – Selain memiliki banyak manfaat namun juga memiliki efek |
5. Efek samping konsumsi meniran
Tanaman meniran – Khasiat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 3 Beberapa laporan menyatakan bahwa tanaman meniran hijau
dapat menimbulkan efek samping, seperti sakit perut dan diare.
Beberapa pendapat bahwa tanaman meniran hijau dapat menimbulkan
efek samping, seperti sakit perut dan diare.
Selain itu, setiap obat dan bahan bisa menimbulkan reaksi alergi.
Hentikan penggunaannya
Segera ke dokter jika mengalami reaksi alergi, seperti munculnya ruam
yang gatal pada kulit, pembengkakan pada kelopak mata dan bibir, serta
kesulitan bernapas.
Jika memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang menggunakan obat
tertentu, konsultasikan dulu dengan dokter sebelum mengonsumsi
tanaman meniran hijau.
Hal ini perlu dilakukan untuk mencegah efek samping akibat interaksi
obat.
Tanaman meniran cukup mudah di temui, mudah di dapat, karena bisa
tumbuh di iklim tropis.
Tanaman meniran atau Phyllanthus urinaria adalah salah satu jenis
tanaman yang memiliki bentuk batang bulat, basah dan tinggi kurang dari 50
cm.
Pada dasarnya, konsumsi tanaman meniran secara oral dan dalam
jangka waktu pendek (sekitar 3 bulan) dapat dikatakan aman.
Maka untuk yang sedang dalam pengobatan gula atau tekanan darah tinggi,
sebaiknya hati-hati mengonsumsi ekstrak tanaman P. niruri.
Khusus untuk wanita hamil dan menyusui, konsumsi
tanaman meniran tidak dianjurkan karena dapat meningkatkan risiko
berat badan bayi lahir rendah.
Orang yang memiliki gangguan perdarahan atau habis menjalani operasi,
serta penderita diabetes sebaiknya berhati-hati.
Waspada dalam mengonsumsi meniran ini karena bisa menimbulkan masalah
kesehatan.
Orang dengan masalah autoimun juga perlu berhati-hati dalam mengonsumsi
tanaman meniran.
Selain itu, setiap obat dan bahan bisa menimbulkan reaksi
alergi. Di tengah banyak orang yang imunitasnya menurun.
Hentikan penggunaan dan segera ke dokter jika mengalami reaksi alergi,
seperti munculnya ruam yang gatal pada kulit.
Pembengkakan pada kelopak mata dan bibir, serta kesulitan bernapas.
Jika memiliki kondisi kesehatan tertentu atau sedang menggunakan obat
tertentu, konsultasikan dulu dengan dokter sebelum mengonsumsi
tanaman meniran hijau.
Hal ini perlu dilakukan untuk mencegah efek samping akibat interaksi
obat.
Efek yang dapat dirasakan karena konsumsi tanaman meniran yang
berlebihan dapat menimbulkan efek samping seperti :
- Nyeri saat buang air kecil,
- Darah pada urin,
- Mual, sakit perut, diare, sampai
- Reaksi alergi
Tanaman meniran – Khasiat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 3 Tanaman meniran ini juga bisa menurunkan tekanan dan kadar
gula darah.
Untuk yang sedang dalam pengobatan gula atau tekanan darah tinggi,
sebaiknya hati-hati mengonsumsi ekstrak tanaman P. niruri.
Khusus untuk wanita hamil dan menyusui, konsumsi
tanaman meniran tidak dianjurkan karena dapat meningkatkan risiko
berat badan bayi lahir rendah.
Yang memiliki gangguan perdarahan atau habis menjalani operasi, serta
penderita diabetes.
Sebaiknya berhati-hati dalam mengonsumsi tanaman meniran ini
karena bisa menimbulkan masalah kesehatan.
Orang dengan masalah autoimun juga perlu berhati-hati dalam mengonsumsi
tanaman meniran.
Tanaman meniran ternyata bermanfaat untuk membantu meningkatkan
daya tahan tubuh dan menyembuhkan beberapa penyakit, seperti
rematik.
Selama ini, banyak orang yang justru tak memperhatikan
tanaman meniran ini. Bahkan, beberapa orang beranggapan
tanaman meniran ini adalah hanya semak di tepi jalan saja.
Tanaman meniran disebut mengandung senyawa phylantin dan
hipophylantin. Senyawa tersebut mampu memodulasi sistem imun bawaan
(innate immune response).
Mekanisme sistem imun bawaan, satu di antaranya adalah fagosit. Dengan
mengonsumsi tanaman meniran secara rutin, kemampuan fagosit disebut
dapat lebih optimal.
Sebagai penutup, diucapkan terima kasih telah meluangkan waktunya untuk
membaca artikel " Tanaman meniran – Khasiat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 3 "
Lanjutkan ke
Bagian 4
Semoga artikel ini memberi manfaat serta menginspirasi. Bila ada yang
ingin mendiskusikan bisa mengklik "
Contact Us
"
Untuk melengkapi pemahaman tentang Tanaman meniran
Silahkan tonton video dibawah ini.
![]() |
Tanaman meniran – Khasiat dan efeknya bagi kesehatan |
![]() |
Tanaman meniran |
No comments:
Post a Comment