Keranjang sehat: 2020

Thursday, 27 August 2020

Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1

Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1, pohon ini tumbuh secara liar (di semak-semak), justru pohon ini kini banyak dicari untuk obat.

Mungkin pernah melihat atau menemuinya tanaman Krokot di pinggir jalan, atau di semak-semak, bahkan tanaman ini tumbuh di sekitar rumah.

Tak jarang tanaman Krokot dicabut lalu dibuang kerena dianggap “tumbuhan sampah” atau sejenis rumput yang mengganggu.

Organisasi Kesehatan Dunia / World Health Organization (WHO) menyatakan bahwa tanaman krokot ini merupakan tanaman herbal .

Krokot dapat menjadi solusi darurat jika terserang penyakit sebelum ditangani dokter.

Ayu, kita kenali lebih dalam berbagai manfaat tanaman krokot yang baik untuk kesehatan.

Krokot yang ada di Indonesia

Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1. Salah satu tumbuhan yang bernama Krokot (Portulaca oleracea) atau dikenal di negara barat.

Krokot sebagai “Purslane” atau cat’s tongue (lidah kucing) atau ada juga yang menyebutnya sebagai weed purslene atau “rumput purslane”.

Tanaman Krokot selama ini dianggap tanaman biasa saja, yang biasa tumbuh di persawahan, pinggir jalan, di pinggir selokan atau di lumpur.

Tumbuhan Krokot yang dianggap seperti rumput atau karena hanya gulma, bahkan dianggap keluarga rumput.

Tapi dengan adanya tumbuhan Krokot maka mereka dapat mencarinya dengan mudah lalu mencabutnya untuk digunakan sebagai obat.

Krokot cocok sekali pohon yang mudah hidup menjadi tanaman obat dunia proritas WHO. Tumbuhan ini juga tumbuh dimana saja dan dapat dimanfaatkan sebagai makanan atau obat.

Tanaman Krokot mudah dikenali dari bentuk daunnya bulat telur dengan bagian ujung dan pangkalnya tumpul serta permukaan relatif halus.

Batangnya berwarna merah keunguan dan bunganya berwarna kekuningan. Krokot yang berdaun hijau ini juga dikenal dengan sebutan gelang biasa atau Resereyan.

Di barat tanaman Krokot dikenal dengan nama red root atau pursley, common purslane, little hogweed, verdolaga, atau cat’s tongue (lidah kucing).

1. Jenis tanaman Krokot yang ada di Indonesia

Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1. Di Indonesia sendiri, terdapat beberapa berbagai jenis-jenis tumbuhan krokot yang tumbuh serta dibudidayakan.

Tujuan dari membudidayakan untuk gunKrokota dijadikan sebagai bahan baku utama dalam membuat obat-obatan farmasi.

Beberapa jenis tumbuhan krokot yang tumbuh dan dibudidayakan di Indonesia. Diantaranya adalah sebagai berikut ini :

a. Krokot Ungu

Krokot yang berwarna ungu merupakan jenis tanaman krokot yang paling banyak dibudidayakan.

Krokot yang berwarna ungu ini adalah jenis krokot yang sangat kaya akan vitamin, nutrisi, dan juga zat yang diperlukan oleh tubuh.

Pada umumnya krokot yang berwarna ungu ini dijual belikan kepada perusahaan farmasi, menggunakan krokot yang berwarna ungu dijadikan sebagai obat herbal.

Krokot ungu ini juga dapat sebagai tanaman toga (tumbuhan obat keluarga).

Karakteristik dari krokot berwarna ungu ini adalah warna bunga, batang tumbuhan krokot ini yang berwarna unggu, sehingga jenis tumbuhan krokot ini disebut krokot ungu.

b. Krokot Kuning

Jenis lainnya tumbuhan krokot yang tumbuh dan dibudidayakan di Indonesia adalah jenis krokot yang berwarna kuning.

Krokot berwarna kuning ini mengandung vitamin, nutrisi, dan juga zat-zat yang dibutuhkan oleh tubuh.

Akan tetapi, banyak orang yang belum tahu akan khasiat dari krokot kuning. tanaman krokot yang berwarna kuning ini kurang diminati untuk dijadikan sebagai bahan baku obat herbal.

Ciri tanaman krokot kuning ini memiliki warna mahkota bunganya yang berwarna kuning.

c. Krokot Putih

Jenis tumbuhan krokot berwarna putih ini juga tumbuh di Indonesia. Namun, tidak dibudidayakan oleh para petani jenis tumbuhan krokot.

Tumbuhan krokot putih ini tidak mengandungan zat , nutrisi, dan juga vitamin yang. Sehingga tumbuhan krokot putih ini dianggap sebagai tumbuhan hama.

Demikianlah beberapa jenis tanaman krokot yang dibudidayakan di Indonesia.

Tidak semua jenis tanaman krokot dijadikan sebagai bahan baku pembuatan obat herbal ataupun farmasi.

Hanya jenis krokot ungu lah yang dapat dikonsumsi serta digunakan sebagai bahan baku pembuatan obat herbal dan juga obat farmasi.

2. Ciri fisik tanaman Krokot (Purslane)

Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1. Batang Krokot yang berwarna merah keunguan.

Bentuk Krokot gemuk serta tebal juga tebal dan berdaging, bunganya berwarna kuning sulfur.

Untuk mengetahui ciri tumbuhan Krokot sangat mudah. Tapi perlu diingat bahwa tumbuhan yang memiliki segudang manfaat ini juga ada yang terlihat mirip dan BERACUN.

Hal itu akan dibahas kemudian. Ciri lain tumbuhan Krokot, bila sudah cukup umur, batangnya berwarna merah keunguan, bentuknya gemuk dan tebal.

Daun Krokot tebal dan berdaging, dan berbunga warna kuning sulfur.

Daun tanaman Krokot merupakan daun tunggal berwarna hijau berbentuk bulat telur, atau berbentuk seperti tetesan air, yaitu pada ujung dan pangkalnya tumpul.

Tepi daun tumbuhan Krokot yang memiliki banyak manfaat ini bentuknya rata dan berdaging, memiliki panjang sekitar 1–3 cm dan lebar 1–2 cm.

Sedangkan bunga Krokot yang berwarna kekuningan merupakan bunga majemuk atau memiliki bunga yang banyak, dan terletak di ujung cabang-cabangnya.

Tanaman krokot adalah tumbuhan gulma yang kadang tumbuh liar seperti di pematang sawah, trotoar dan di pinggir jalan.

Tumbuhan krokot ada yang memiliki kelopak bunga berwarna hijau, dan bertajuk. Mahkotanya bunga Krokot berbentuk seperti jantung.

Memiliki 3 sampai 5 kepala putiknya bewarna putih dan kuning. Krokot termasuk keluarga tumbuhan Portulacaceae serta memiliki banyak spesies yang bernama awal Portulaca.

Tanaman Krokot dapat tumbuh mencapai tingginya 50 cm dan biasa dimanfaatkan sebagai makan ternak. Sekitar 40 varietas tumbuhan ini sudah dibudidayakan.

Ada beberapa spesies Krokot seperti :

Portulaca amilis (di Paraguay),
Portulaca biloba (Kuba),
Portulaca caulerpoides (Puerto Rico),
Portulaca kuriensis (Yaman),
dan banyak lainnya.

Di Indonesia Krokot biasanya yang banyak tumbuh dari spesies Purslane cultivar dan Portulaca oleracea.

Baca juga : Belimbing wuluh - Manfaat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 1

Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1

Krokot - Bagi kesehatan yang direkomendasikan oleh WHO

Krokot telah di rekomendasi oleh WHO

Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1. Tanaman ini bahkan telah dikenal di seluruh dunia.

Krokot sebagai tanaman yang dapat dimakan sekaligus memiliki manfaat kesehatan.

Krokot memiliki kandungan antioksidan dan vitamin-vitamin penting. Tumbuhan Krokot juga mengandung protein yang akan memberi cukup energi.

Tumbuh Krokot sembarangan. Terdapat di pinggir jalan, di trotoar hingga di sela-sela tembok, bahkan di lumpur hingga di sisi got atau dalam selokan.

Tumbuhan Krokot nyaris dapat hidup dimana saja, dari wilayah tropis hingga sub-tropis. Itu artinya bahwa tumbuhan ini terdapat nyaris di banyak negara di dunia.

Krokot khasiatnya yang banyak, maka tumbuhan yang “mudah tumbuh dibanyak negara” sehingga dinobatkan sebagai proritas WHO sebagai tanaman obat dunia.

Artinya, jika tak ada obat atau jauh dari rumah sakit atau klinik terdekat, tumbuhan Krokot dapat digunakan sementara sebagai pengobatan awal, atau bisa jadi sampai sembuh

Krokot. Apalagi banyak desa di belahan dunia yang masih jauh dari rumah sakit, klinik, atau balai pengobatan, bahkan juga jauh dari kota kecil, misal di Afrika atau di pedalaman Asia.

1. Kandungan zat dan vitamin pada tanaman krokot

Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1. Siapa yang menduga tanaman yang awalnya dianggap sebagai tanaman pengganggu.

Tanaman Krokot pengganggu ini ternyata kaya akan kandungan zat dan vitamin yang dibutuhkkan oleh manusia.

Di dalam tanaman krokot ternyata terdapat berbagai zat-zat dan vitamin yang banyak dan beragam. Diantaranya adalah :

a. Vitamin A

Krokot. Vitamin A pada Krokoti sangat baik untuk kesehatan mata dan juga mencegah timbulnya keriput pada kulit.

Dengan mengkonsumsi daun krokot ini dapat memelihara kesehatan mata dan juga mencegah timbulnya keriput pada kulit.

b. Omega 3

Tanaman Krokot selain kaya dengan vitamin A, tumbuhan krokot ini juga dipercaya kaya akan zat omega 3. omega 3 ini adalah salah satu zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.

Omega 3 pada Krokot dipercaya dapat meningkatkan kecerdasan otak dan juga berguna untuk memelihara kesehatan jantung.

c. Kalsium

Tumbuhan krokot ini juga mengandung zat kalsium. Kandungan Kalsium di dalam tumbuhan krokot ini juga cukup tinggi.

Dengan mengkonsumsi tumbuhan krokot ini, maka dipercaya dapat memberikan menstimulus pertumbuhan tulang, khususnya bagi anak-anak.

d. Potassium

Tanaman krokot mengandung zat potassium yang tinggi. Kandungan zat potassium.

zat potassium pada Krokot berguna untuk menangkal radikal bebas dan dapat mempengaruhi tumbuhnya sel kanker dalam tubuh.

Bagi yang ingin memelihara kesehatan tubuh, maka dapat mengkonsumsi krokot setiap hari dengan porsi yang wajar. Yang terkandung dalam tumbuhan krokot adalah zat dan juga vitamin.

Tumbuhan krokot ini juga acap kali digunakan sebagai bahan baku pembuatan obat herbal alami yang dibuat secara tradisional.

Tanaman krokot berkhasiat untuk menyembuhkan beraneka ragam penyakit, baik penyakit kronis ataupun non-kronis.

2. Manfaat Krokot bagi kesehatan yang direkomendasikan oleh WHO

Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1. Catatan: Bagi yang menderita kencing batu dianjurkan untuk menghindari konsumsi.

Tumbuhan Krokot karena mengandung Asam Oksalat. Oksalat adalah zat alami yang dapat ditemukan pada beberapa sayuran.

Krokot sebagai sayuran yang dapat mengkristal sebagai batu oksalat dalam saluran kemih pada beberapa orang.

Kandungan senyawa dalam tanaman krokot banyak khasiatnya. Berikut ini manfaat daun tanaman krokot bagi kesehatan tubuh, yang selama ini jarang diketahui masyarakat.

a. Melancarkan Sirkulasi Darah

Tanaman Krokot mengandung zat besi dan tembaga, daun krokot mampu merangsang meningkatnya produksi sel darah merah.

Hal ini Krokot akan meningkatkan kadar oksigen darah, sehingga mempercepat penyembuhan dan meningkatkan efisiensi metabolisme.

b. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Tanaman Krokot mengandung asam omega 3 yang lebih banyak dimiliki ikan laut dalam.

Senyawa Krokot sangat berguna untuk meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular dan mengusir kolesterol jahat.

Daun krokot bermanfaat juga, karena kandungan kalium yang berfungsi sebagai vasodilator dan berguna mengurangi tekanan darah.

Manfaat lain daun krokot berkhasiat untuk melemaskan dan mengurangi ketegangan pembuluh darah.

c. Menangkal Kanker

Tanaman krokot hijau juga mengandung vitamin A dan C yang berfungsi sebagai antioksidan.

Tanaman Krokot juga berkhasiat menangkal radikal bebas, herbal ini juga ampuh mencegah kanker, khususnya kanker paru-paru dan kanker mulut.

Krokot juga mengandung beta-cyanins dan beta-xanthins yang memiliki efek anti-mutagenik.

Selain menangkal radikal bebas dan polutan berbahaya, Krokot juga mampu mencegah mutasi pada sel-sel sehat.

d. Menguatkan Tulang

Manfaat tanaman krokot mengandungan kalsium, zat besi, magnesium dan mangan yang sangat baik untuk mencegah osteoporosis.

Krokot dapat mengatasi nyeri sendi, sekaligus menguatkan tulang dan gigi.

e. Menurunkan Berat Badan

Krokot selain enak untuk di sayur, daun krokot juga kaya serat namun rendah kalori.

Krokot. Makanan dari Krokot sangat baik untuk yang sedang menjalankan program diet untuk menurunkan berat badan.

f. Mengatasi penyakit saluran gastrointestinal

Manfaat daun krokot lama telah digunakan dalam pengobatan tradisional Cina, khususnya untuk menyembuhkan diare, disentri ataupun wasir.

Krokot. Kandungan kimia dalam daun Krokot berkhasiat mengatasi berbagai gangguan usus.

g. Meningkatkan kesehatan mata

Tanaman Krokot mengandung Vitamin A dan beta-karoten dalam daun krokot juga efektif untuk mencegah penyakit katarak dan degenerasi makula.

Bahkan herbal Krokot juga ampuh mengatasi berbagai gangguan pada mata.

Baca juga : Jambu biji - Khasiatnya untuk kesehatan | Bagian 1

Sebagai penutup, diucapkan terima kasih telah meluang waktunya untuk membaca artikel "

Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1 "

Lanjutkan ke Bagian 2

Untuk melengkapi pemahaman tentang Krokot, silahkan tonton video dibawah ini.

Semoga artikel ini memberi manfaat serta menginspirasi. Bila ada yang ingin mendiskusikan bisa mengklik " Contact Us "

Baca juga : Jeruk nipis - Manfaat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 2

Manfaat Tanaman Krokot yang, LUAR BIASA !!!

Baca juga : Lidah buaya - Manfaatnya bagi kesehatan | Bagian 2

Krokot

Sunday, 17 May 2020

Jambu biji - Khasiatnya untuk kesehatan | Bagian 1

Jambu biji - Khasiatnya untuk kesehatan | Bagian 1. buah ini rasanya manis dan enak, daun dan buah bermanfaat untuk membantu penyembuhan penyakit.

Siapa yang tidak pernah merasakan nikmatnya jus jambu biji merah atau rujak pedas jambu biji putih.

Selain nikmat untuk disantap, ternyata jambu biji juga menyimpan berbagai manfaat untuk kesehatan.

Jambu biji merupakan tanaman yang berasal dari negara di Amerika Tengah, seperti Meksiko, Brazil, Kolombia, dan Venezuela.

Buah Jambu biji yang juga disebut guava ini, kini telah banyak dibudidayakan dan dapat dinikmati di banyak negara beriklim tropis dan subtropis, seperti Indonesia.

Jambu biji merupakan salah satu komoditas buah-buahan yang mempunyai nilai ekonomis yang cukup tinggi.

Peluang Jambu biji pasar cukup cerah baik untuk ekspor maupun pasar dalam negeri.

Jenis Jambu biji di Indonesia

Jambu biji - Khasiatnya untuk kesehatan | Bagian 1. Jambu biji (Psidium guajava).

Atau sering juga disebut jambu biji, jambu siki dan jambu klutuk adalah tanaman tropis yang berasal dari Brasil, disebarkan ke Indonesia melalui Thailand.

Daun jambu biji dikenal sebagai bahan obat tradisional untuk batuk dan diare.

Jus jambu biji "bangkok" juga dianggap berkasiat untuk membantu penyembuhan penderita demam berdarah dengue.

Apa suka dengan Jambu biji ?

1. Buah Jambu biji

Jambu biji - Khasiatnya untuk kesehatan | Bagian 1. Jambu biji memiliki buah yang berwarna hijau dengan daging buah berwarna putih.

Atau warna merah dan berasa asam-manis. Buah Jambu biji dikenal mengandung banyak vitamin C.

Jambu biji - Klasifikasi ilmiah buah Jambu biji

2. Buah Jambu biji yang populer di Indonesia

Jambu biji - Khasiatnya untuk kesehatan | Bagian 1. Jambu biji disamping dapat dimakan sebagai buah segar juga dapat diolah menjadi bermacam-macam olahan.

Olahaan dari Jambu biji seperti sirup, sari buah, nectar, buahvita, jelly, selai, kebang gula, dodol, dsb.

Beberapa bagian dari tanaman jambu biji dapat berkhasiat sebagai bahan untuk membuat obat-obatan.

Jenis obat yang berasal dari tanaman jambu biji telah erbukti dapat mengobati diare, disentri, demam berdarah, gusi bengkak, sariawan, jantung, dan diabetes.

Kandungan vitamin C jambu biji dua kali lebih banyak dari jeruk manis yang hanya 49 mg per 100 g

Vitamin C pada Jambu biji yang sangat baik sebagai zat antioksidan, sebagian besar terkonsentrasi di kulit.

Daging Jambu biji bagian luarnya yang lunak dan tebal pada saat menjelang matang.

Hingga saat ini terdapat 97 varietas jambu biji yang tersebar di beberapa negara termasuk Indonesia.

Ada beberapa varietas jambu biji yang dikenal masyarakat Indonesia, antara lain :

a. Jambu Biji Australia

Jambu biji Australia memiliki ciri yaitu batang, daun, maupun buahnya berwarna merah-keunguan. Jambu biji ini berasal dari Australia.

Daun Jambu biji berbentuk bulat memanjang dengan ukuran panjang 12-13 cm dan lebar 6-7 cm.

Daging buah Jambu biji berwarna putih, berbiji banyak, dan rasanya cenderung tawar ketika masih muda.

Jambu biji bila sudah matang sempurna, rasa manisnya bisa menandingi jambu bangkok.

Banyak orang menjadikan jambu ini sebagai tanaman hias daripada tanaman petik. Alasannya karena ukuran buah jambu australia yang kecil dan tidak terlalu renyah dagingnya.

b. Jambu Biji Bangkok

Jambu biji Bangkok berasal dari Bangkok, Thailand. Buahnya berukuran besar dengan bobot sekitar 500-1200 g/buah. Daging buah Jambu biji tebal, berwarna putih, dan bijinya sedikit.

Kulit buah Jambu biji berwarna hijau muda mengkilap bila sudah matang. Rasanya daging buah manis serta enak dengan tekstur keras dan renyah.

Meskipun daging Jambu biji kurang berair dan terasa agak keras, jambu biji Bangkok memiliki rasa paling manis dari jenis jambu biji lainnya.

Tapi rasa manis Jambu biji tetap aman dikonsumsi harian, bahkan untuk penderita diabetes.Rasa manis disebabkan oleh kadar gulanya yang mencapai 28,10%.

Jambu biji Bangkok ini termasuk jenis jambu biji yang genjah yaitu cepat berbuah dan produksinya tinggi.

Buah Jambu biji selain dikonsumsi sebagai buah segar juga dapat digunakan sebagai sirup.

c. Jambu Biji Getas Merah

Jambu Biji Getas Merah merupakan hasil temuan Lembaga Penelitian Getas, Salatiga, Jawa Tengah pada tahun 1980.

Jambu biji ini merupakan hasil silangan antara jambu biji Pasar Minggu yang berdaging merah dengan jambu biji Bangkok.

Jambu biji getas merah memiliki keunggulan antara lain daging buahnya berwarna merah menyala atau merah cerah, tebal, rasa manis, harum dan segar.

Ukuran buah Jambu biji cukup besar dengan bobot 400 g/buah. Daunnya berwarna hijau tua, panjang daun sekitar 6-14 cm.

Kulit buah Jambu biji berwarna hijau muda sampai hijau kekuningan bila telah matang. Permukaan kulit buah rata dan mengkilap sehingga penampilannya menarik.

Produktivitas Jambu biji tinggi dan mampu berbuah sepanjang tahun.

d. Jambu Biji Pasar Minggu

Jambu biji Pasar Minggu berasal dari hasil seleksi kultivar jambu biji kebun rakyat tahun 1920-1930.

Bobot buah Jambu biji sekitar 150-200 g/buah, dengan bentuk buah agak lonjong seperti alpukat, rasa manis bertekstur lembut, dan aromanya harum.

Kulit buah berwarna Jambu biji hijau kekuningan dengan permukaan halus pada saat matang. Jambu pasar minggu sendiri ada dua jenis, berdaging buah putih dan merah.

Namun, yang paling digemari hanyalah yang berdaging buah Jambu biji putih karena rasanya manis.

Daging buah Jambu biji agak tebal, dan teksturnya lembut. Yang berdaging buah merah kurang disukai karena buahnya cepat membusuk dan, rasanya kurang manis.

Walaupun keunggulan Jambu biji tidak sebanding dengan jambu bangkok ataupun sukun.

Tetapi masyarakat masih menggemarinya karena harganya murah. Kulit buah Jambu biji tipis berwarna hijau kekuningan bila masak.

e. Jambu Biji Susu

Jambu biji Susu memiliki bentuk buah bulat dan meruncing di bagian dekat tangkai buah.

Daging buah berwarna Jambu biji putih seperti susu, pada saat matang kulit buah berwarna hijau muda, kuning sampai keputihan.

Rasa buah Jambu biji kurang manis dan banyak mengandung biji dengan bobot buah sekitar 300 g/buah. Daunnya berwarna hijau tua, panjang sekitar 5-11 cm dan lebar 4-5 cm.

f. Jambu Biji Kristal

Jambu biji yang satu ini merupakan jambu yang paling disukai dan digemari masyarakat Indonesia, bahkan banyak tersedia di pasaran.

Jambu kristal merupakan jenis jambu biji yang memiliki biji sedikit dan tekstur buahnya renyah seperti buah apel atau pir.

Oleh karena itu, banyak juga yang menyebut Jambu biji sebagai jambu apel.

BentukJambu biji membulat seperti apel, memiliki daging buah berwarna putih dan rasanya manis serta renyah.

Baca juga : Alpukat – Manfaat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 1

Jambu biji - buah yang kurang populer

3. Buah jambu biji yang kurang Populer

Jambu biji - Khasiatnya untuk kesehatan | Bagian 1. Jambu biji adalah buah yang cukup popular dan tersebar luas di berbagai daerah di lndonesia.

Jambu biji digemari karena rasanya manls, aromanya harum, dan nilai gizinya tinggi.

Di samping itu, jambu biji dikenal karena hasil olahannya sehingga peranannya menjadi sangat penting sebagai produk perdagangan luar negeri

a. Jambu Biji Brasil

Jambu biji Brasil termasuk unik dan langka, karena memiliki ukuran buah yang kecil dan berwarna kemerahan setelah matang.

Jambu biji ini berasal dari Brasil, daunnya berwarna hijau mengkilap. Panjang daun sekitar 3-5,5 cm dan lebar 2,5 cm.

Rasa buah Jambu biji asam dan banyak mengandung biji. Kulit buah berwarna merah mengkilap dan daging buahnya berwarna putih. Bobot buah berkisar antara 5-7 g/buah

b. Jambu Biji Kecil

Jambu biji kecil atau jambu biji menir ini pada umumnya ditanam sebagai tanaman buah dalam pot karena penampilannya yang unik.

Adapun ciri-ciri dari jenis Jambu biji antara lain ukuran daun kecil, yaitu panjang daun sekitar 4 cm dan lebar sekitar 1 cm.

Warna daun hijau tua dengan bentuk bulat panjang. Buah Jambu biji kecil dengan panjang buah 3 cm dan lebar 3 cm, bobot maksimal 12 g/buah.

Rasa buah Jambu biji manis sedikit asam dan beraroma harum. Kulit buah berwarna hijau muda mengkilap dan daging buahnya berwarna putih dengan jumlah biji banyak.

c. Jambu Biji Khmer

Jambu biji Khmer memiliki bentuk buah bulat panjang dan lancip di bagian tangkainya.

Kulit buah Jambu biji berwarna hijau kekuningan, dan daging buahnya berwarna merah. Bobot buah sekitar 350 g/buah

d. Jambu Biji Variegata

Jambu biji ini termasuk langka, unik dan menarik. Sebutan jambu biji Variegata dikarenakan daunnya berwarna hijau tua belang-belang putih atau hijau belang-belang merah.

Buah Jambu biji berbentuk simetris dengan diameter sekitar 4 cm. Bobot buah sekitar 15-18 g/buah.

Daging buah Jambu biji putih, kurang manis, bijinya banyak, dan kulitnya berwarna hijau belang-belang kekuningan setelah matang. Panjang daun sekitar 8-10 cm dan lebar 4 cm.

Tanaman jambu biji Variegata cocok dijadikan tanaman tabulampot, karena buahnya banyak dan lebat serta penampilannya unik, indah dan menarik.

e. Jambu Biji Sukun

Jambu biji Sukun cukup banyak digemari masyarakat karena merupakan salah satu jenis jambu tanpa biji.

Jambu biji sukun ada dua jenis, yaitu yang berdaging buah berwarna putih dan berdaging merah.

Bentuk Jambu biji memang hampir sama seperti jambu kristal, hanya saja kulit jambu sukun putih cenderung hijau keputihan saat sudah matang dan teksturnya lebih keras.

Daging Jambu biji sukun berwarna putih kekuningan, terasa manis-agak asam, dan renyah seperti apel.

Sedangkan Jambu biji sukun merah, kulit buah cenderung berwarna hijau kekuningan, dengan daging buah berwarna merah, rasanya pun hampir sama dengan jambu sukun putih.

Bagian luar buah Jambu biji terasa renyah dan semakin kedalam teksturnya semakin empuk.

Rasa buah Jambu biji manis, enak, dan segar, sehingga cocok dijadikan buah segar atau dikonsumsi dalam bentuk segar.

Warna daun Jambu biji hijau dan berbentuk kipas dengan panjang 10-11 cm dan lebar 7-8 cm

Jambu biji sukun yang ada di Bangkok memiliki bobot buah rata-rata 400-500 g/buah atau maksimal mencapai 1000 g/buah.

Namun, Jambu biji sukun yang ada di Indonesia hanya berbobot sekitar 300 g/buah.

f. Jambu Tukan

Tak hanya Jambu biji Bangkok saja, Thailand juga memiliki jenis jambu lainnya, yakni jambu Tukan.

Jambu biji jenis ini memiliki ukuran yang sama seperti jambu bangkok. Bedanya, jambu yang juga disebut jambu kurap.

Jambu biji Tukan ini memiliki daging buah berwarna putih kekuningan, bertekstur tebal, dan terasa cukup manis.

Tapi jika Jambu biji terlalu matang, jambu Tukan malah berubah jadi kurang manis dan sepat.

Sehingga banyak orang memetiknya saat masih agak keras. Demikianlah informasi mengenai Jenis-jenis Jambu Biji yang ada di Indonesia.

Dari jenis-jenis jambu biji diatas, mana yang kalian suka ?

Baca juga : Belimbing wuluh - Manfaat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 2

Sebagai penutup, diucapkan terima kasih telah meluang waktunya untuk membaca artikel "
Jambu biji - Khasiatnya untuk kesehatan | Bagian 1. "