Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1, pohon ini tumbuh secara liar (di semak-semak), justru pohon ini
kini banyak dicari untuk obat.
Mungkin pernah melihat atau menemuinya tanaman Krokot di pinggir jalan, atau di semak-semak, bahkan tanaman ini tumbuh di sekitar rumah.
Tak jarang tanaman Krokot dicabut lalu dibuang kerena dianggap “tumbuhan sampah” atau
sejenis rumput yang mengganggu.
Organisasi Kesehatan Dunia / World Health Organization (WHO)
menyatakan bahwa tanaman krokot ini merupakan tanaman
herbal .
Krokot dapat menjadi solusi darurat jika terserang
penyakit sebelum ditangani dokter.
Ayu, kita kenali lebih dalam berbagai manfaat tanaman
krokot yang baik untuk kesehatan.
Tak lupa di ucapkan Terima kasih, telah berkunjung di artikel
ini. Mohon kiranya mau memberikan komentar di akhir artikel
ini.
![]() |
Krokot sebagai obat herbal yang direkomendasikan oleh WHO |
Krokot yang ada di Indonesia
Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1. Salah satu tumbuhan yang bernama Krokot (Portulaca oleracea) atau dikenal di negara barat.
Krokot sebagai “Purslane” atau cat’s tongue (lidah
kucing) atau ada juga yang menyebutnya sebagai weed purslene
atau “rumput purslane”.
Tanaman Krokot selama ini dianggap tanaman biasa saja, yang biasa tumbuh di persawahan, pinggir jalan, di pinggir selokan atau di lumpur.
Tanaman Krokot selama ini dianggap tanaman biasa saja, yang biasa tumbuh di persawahan, pinggir jalan, di pinggir selokan atau di lumpur.
Tumbuhan Krokot yang dianggap seperti rumput atau karena hanya
gulma, bahkan dianggap keluarga rumput.
Tapi dengan adanya tumbuhan Krokot maka mereka dapat mencarinya dengan mudah lalu mencabutnya untuk digunakan sebagai obat.
Krokot cocok sekali pohon yang mudah hidup menjadi
tanaman obat dunia proritas WHO.
Tumbuhan ini juga tumbuh dimana
saja dan dapat dimanfaatkan sebagai makanan atau obat.
Tanaman Krokot mudah dikenali dari bentuk daunnya bulat telur dengan bagian ujung dan pangkalnya tumpul serta permukaan relatif halus.
Tanaman Krokot mudah dikenali dari bentuk daunnya bulat telur dengan bagian ujung dan pangkalnya tumpul serta permukaan relatif halus.
Batangnya berwarna merah keunguan dan bunganya berwarna
kekuningan. Krokot yang berdaun hijau ini juga dikenal dengan
sebutan gelang biasa atau Resereyan.
Di barat tanaman Krokot dikenal dengan nama
red root atau pursley, common purslane, little hogweed,
verdolaga, atau cat’s tongue (lidah kucing).
1. Jenis tanaman Krokot yang ada di Indonesia
Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1. Di Indonesia sendiri, terdapat beberapa berbagai jenis-jenis tumbuhan krokot yang tumbuh serta dibudidayakan.
Tujuan dari membudidayakan untuk gunKrokota dijadikan sebagai bahan baku utama dalam membuat
obat-obatan farmasi.
Beberapa jenis tumbuhan krokot yang tumbuh dan dibudidayakan di Indonesia. Diantaranya adalah sebagai berikut ini :
a. Krokot Ungu
Krokot yang berwarna ungu merupakan jenis tanaman krokot yang paling banyak dibudidayakan.
Krokot yang berwarna ungu ini adalah jenis krokot yang
sangat kaya akan vitamin, nutrisi, dan juga zat yang diperlukan
oleh tubuh.
Pada umumnya krokot yang berwarna ungu ini dijual belikan kepada perusahaan farmasi, menggunakan krokot yang berwarna ungu dijadikan sebagai obat herbal.
Pada umumnya krokot yang berwarna ungu ini dijual belikan kepada perusahaan farmasi, menggunakan krokot yang berwarna ungu dijadikan sebagai obat herbal.
Krokot ungu ini juga dapat sebagai tanaman toga
(tumbuhan obat keluarga).
Karakteristik dari krokot berwarna ungu ini adalah warna bunga, batang tumbuhan krokot ini yang berwarna unggu, sehingga jenis tumbuhan krokot ini disebut krokot ungu.
Jenis lainnya tumbuhan krokot yang tumbuh dan dibudidayakan di Indonesia adalah jenis krokot yang berwarna kuning.
Karakteristik dari krokot berwarna ungu ini adalah warna bunga, batang tumbuhan krokot ini yang berwarna unggu, sehingga jenis tumbuhan krokot ini disebut krokot ungu.
b. Krokot Kuning
Jenis lainnya tumbuhan krokot yang tumbuh dan dibudidayakan di Indonesia adalah jenis krokot yang berwarna kuning.
Krokot berwarna kuning ini mengandung vitamin,
nutrisi, dan juga zat-zat yang dibutuhkan oleh tubuh.
Akan tetapi, banyak orang yang belum tahu akan khasiat dari krokot kuning. tanaman krokot yang berwarna kuning ini kurang diminati untuk dijadikan sebagai bahan baku obat herbal.
Akan tetapi, banyak orang yang belum tahu akan khasiat dari krokot kuning. tanaman krokot yang berwarna kuning ini kurang diminati untuk dijadikan sebagai bahan baku obat herbal.
Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1 Ciri tanaman krokot kuning ini memiliki warna mahkota
bunganya yang berwarna kuning.
Jenis tumbuhan krokot berwarna putih ini juga tumbuh di Indonesia. Namun, tidak dibudidayakan oleh para petani jenis tumbuhan krokot.
c. Krokot Putih
Jenis tumbuhan krokot berwarna putih ini juga tumbuh di Indonesia. Namun, tidak dibudidayakan oleh para petani jenis tumbuhan krokot.
Tumbuhan krokot putih ini tidak mengandungan zat ,
nutrisi, dan juga vitamin yang. Sehingga tumbuhan krokot putih
ini dianggap sebagai tumbuhan hama.
Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1 Demikianlah beberapa jenis tanaman krokot yang dibudidayakan di Indonesia.
Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1 Demikianlah beberapa jenis tanaman krokot yang dibudidayakan di Indonesia.
Tidak semua jenis tanaman krokot dijadikan sebagai bahan
baku pembuatan obat herbal ataupun farmasi.
Hanya jenis krokot ungu lah yang dapat dikonsumsi serta
digunakan sebagai bahan baku pembuatan obat herbal dan juga obat
farmasi.
Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1. Batang Krokot yang berwarna merah keunguan.
2. Ciri fisik tanaman Krokot (Purslane)
Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1. Batang Krokot yang berwarna merah keunguan.
Bentuk Krokot gemuk serta tebal juga tebal dan berdaging,
bunganya berwarna kuning sulfur.
Untuk mengetahui ciri tumbuhan Krokot sangat mudah. Tapi perlu diingat bahwa tumbuhan yang memiliki segudang manfaat ini juga ada yang terlihat mirip dan BERACUN.
Hal itu akan dibahas kemudian. Ciri lain tumbuhan Krokot, bila sudah cukup umur,
batangnya berwarna merah keunguan, bentuknya gemuk dan
tebal.
Daun Krokot tebal dan berdaging, dan berbunga warna kuning
sulfur.
Daun tanaman Krokot merupakan daun tunggal berwarna hijau berbentuk bulat telur, atau berbentuk seperti tetesan air, yaitu pada ujung dan pangkalnya tumpul.
Tepi daun tumbuhan Krokot yang memiliki banyak manfaat ini bentuknya rata dan berdaging, memiliki panjang sekitar 1–3 cm dan lebar 1–2 cm.
Sedangkan bunga Krokot yang berwarna kekuningan
merupakan bunga majemuk atau memiliki bunga yang banyak, dan
terletak di ujung cabang-cabangnya.
Tanaman krokot adalah tumbuhan gulma yang kadang tumbuh liar seperti di pematang sawah, trotoar dan di pinggir jalan.
Tumbuhan krokot ada yang memiliki kelopak bunga berwarna hijau, dan bertajuk. Mahkotanya bunga Krokot berbentuk seperti jantung.
Tanaman krokot adalah tumbuhan gulma yang kadang tumbuh liar seperti di pematang sawah, trotoar dan di pinggir jalan.
Tumbuhan krokot ada yang memiliki kelopak bunga berwarna hijau, dan bertajuk. Mahkotanya bunga Krokot berbentuk seperti jantung.
Memiliki 3 sampai 5 kepala putiknya bewarna putih dan
kuning. Krokot termasuk keluarga tumbuhan Portulacaceae serta
memiliki banyak spesies yang bernama awal Portulaca.
Tanaman Krokot dapat tumbuh mencapai tingginya 50 cm dan biasa dimanfaatkan sebagai makan ternak. Sekitar 40 varietas tumbuhan ini sudah dibudidayakan.
Ada beberapa spesies Krokot seperti :
Tanaman Krokot dapat tumbuh mencapai tingginya 50 cm dan biasa dimanfaatkan sebagai makan ternak. Sekitar 40 varietas tumbuhan ini sudah dibudidayakan.
Ada beberapa spesies Krokot seperti :
- Portulaca amilis (di Paraguay),
- Portulaca biloba (Kuba),
- Portulaca caulerpoides (Puerto Rico),
- Portulaca kuriensis (Yaman),
- dan banyak lainnya.
Di Indonesia Krokot biasanya yang banyak tumbuh dari spesies Purslane
cultivar dan Portulaca oleracea.
![]() |
Krokot - Bagi kesehatan yang direkomendasikan oleh WHO |
Krokot telah di rekomendasi oleh WHO
Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1. Tanaman ini bahkan telah dikenal di seluruh dunia.
Krokot sebagai tanaman yang dapat dimakan sekaligus
memiliki manfaat kesehatan.
Krokot memiliki kandungan antioksidan dan
vitamin-vitamin penting. Tumbuhan Krokot juga mengandung
protein yang akan memberi cukup energi.
Tumbuh Krokot sembarangan. Terdapat di pinggir jalan, di trotoar hingga di sela-sela tembok, bahkan di lumpur hingga di sisi got atau dalam selokan.
Tumbuh Krokot sembarangan. Terdapat di pinggir jalan, di trotoar hingga di sela-sela tembok, bahkan di lumpur hingga di sisi got atau dalam selokan.
Tumbuhan Krokot nyaris dapat hidup dimana
saja, dari wilayah tropis hingga sub-tropis. Itu artinya bahwa tumbuhan ini terdapat nyaris di banyak negara
di dunia.
Krokot khasiatnya yang banyak, maka tumbuhan yang
“mudah tumbuh dibanyak negara” sehingga dinobatkan sebagai
proritas WHO sebagai tanaman obat dunia.
Artinya, jika tak ada obat atau jauh dari rumah sakit atau klinik terdekat, tumbuhan Krokot dapat digunakan sementara sebagai pengobatan awal, atau bisa jadi sampai sembuh
Artinya, jika tak ada obat atau jauh dari rumah sakit atau klinik terdekat, tumbuhan Krokot dapat digunakan sementara sebagai pengobatan awal, atau bisa jadi sampai sembuh
Krokot. Apalagi banyak desa di belahan dunia yang
masih jauh dari rumah sakit, klinik, atau balai pengobatan,
bahkan juga jauh dari kota kecil, misal di Afrika atau di
pedalaman Asia.
1. Kandungan zat dan vitamin pada tanaman krokot
Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1. Siapa yang menduga tanaman yang awalnya dianggap sebagai
tanaman pengganggu.
Tanaman Krokot pengganggu ini ternyata kaya akan kandungan zat
dan vitamin yang dibutuhkkan oleh manusia.
Di dalam tanaman krokot ternyata terdapat berbagai
zat-zat dan vitamin yang banyak dan beragam. Diantaranya adalah
:
Krokot. Vitamin A pada Krokoti sangat baik untuk kesehatan mata dan juga mencegah timbulnya keriput pada kulit.
a. Vitamin A
Krokot. Vitamin A pada Krokoti sangat baik untuk kesehatan mata dan juga mencegah timbulnya keriput pada kulit.
Dengan mengkonsumsi daun krokot ini dapat memelihara
kesehatan mata dan juga mencegah timbulnya keriput pada
kulit.
Tanaman Krokot selain kaya dengan vitamin A, tumbuhan krokot ini juga dipercaya kaya akan zat omega 3. omega 3 ini adalah salah satu zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
b. Omega 3
Tanaman Krokot selain kaya dengan vitamin A, tumbuhan krokot ini juga dipercaya kaya akan zat omega 3. omega 3 ini adalah salah satu zat yang sangat dibutuhkan oleh tubuh.
Omega 3 pada Krokot dipercaya dapat meningkatkan kecerdasan otak dan
juga berguna untuk memelihara kesehatan jantung.
c. Kalsium
Tumbuhan krokot ini juga mengandung zat kalsium. Kandungan Kalsium di dalam tumbuhan krokot ini juga cukup tinggi.
Dengan mengkonsumsi tumbuhan krokot ini, maka dipercaya
dapat memberikan menstimulus pertumbuhan tulang, khususnya bagi
anak-anak.
Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1 Tanaman krokot mengandung zat potassium yang tinggi. Kandungan zat potassium.
d. Potassium
Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1 Tanaman krokot mengandung zat potassium yang tinggi. Kandungan zat potassium.
zat potassium pada Krokot berguna untuk menangkal radikal bebas dan dapat
mempengaruhi tumbuhnya sel kanker dalam tubuh.
Bagi yang ingin memelihara kesehatan tubuh, maka dapat mengkonsumsi krokot setiap hari dengan porsi yang wajar. Yang terkandung dalam tumbuhan krokot adalah zat dan juga vitamin.
Tumbuhan krokot ini juga acap kali digunakan sebagai bahan
baku pembuatan obat herbal alami yang dibuat secara
tradisional.
Tanaman krokot berkhasiat untuk menyembuhkan beraneka
ragam penyakit, baik penyakit kronis ataupun non-kronis.
Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1. Catatan: Bagi yang menderita kencing batu dianjurkan untuk menghindari konsumsi.
2. Manfaat Krokot bagi kesehatan yang direkomendasikan oleh WHO
Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1. Catatan: Bagi yang menderita kencing batu dianjurkan untuk menghindari konsumsi.
Tumbuhan Krokot karena mengandung Asam
Oksalat. Oksalat adalah zat alami yang dapat ditemukan pada beberapa sayuran.
Krokot sebagai sayuran yang dapat mengkristal sebagai batu
oksalat dalam saluran kemih pada beberapa orang.
Kandungan senyawa dalam tanaman krokot banyak khasiatnya. Berikut ini manfaat daun tanaman krokot bagi kesehatan tubuh, yang selama ini jarang diketahui masyarakat.
a. Melancarkan Sirkulasi Darah
Tanaman Krokot mengandung zat besi dan tembaga, daun krokot mampu merangsang meningkatnya produksi sel darah merah.
Hal ini Krokot akan meningkatkan kadar oksigen darah, sehingga
mempercepat penyembuhan dan meningkatkan efisiensi metabolisme.
b. Meningkatkan Kesehatan Jantung
Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1 Tanaman Krokot mengandung asam omega 3 yang lebih banyak dimiliki ikan laut dalam.
Senyawa Krokot sangat berguna untuk
meningkatkan fungsi sistem kardiovaskular dan mengusir
kolesterol jahat.
Daun krokot bermanfaat juga, karena kandungan kalium yang berfungsi sebagai vasodilator dan berguna mengurangi tekanan darah.
Daun krokot bermanfaat juga, karena kandungan kalium yang berfungsi sebagai vasodilator dan berguna mengurangi tekanan darah.
Manfaat lain daun krokot berkhasiat untuk melemaskan
dan mengurangi ketegangan pembuluh darah.
c. Menangkal Kanker
Tanaman krokot hijau juga mengandung vitamin A dan C yang berfungsi sebagai antioksidan.
Tanaman Krokot juga berkhasiat menangkal radikal
bebas, herbal ini juga ampuh mencegah kanker, khususnya kanker
paru-paru dan kanker mulut.
Krokot juga mengandung beta-cyanins dan beta-xanthins yang memiliki efek anti-mutagenik.
Krokot juga mengandung beta-cyanins dan beta-xanthins yang memiliki efek anti-mutagenik.
Selain menangkal radikal bebas dan polutan
berbahaya, Krokot juga mampu mencegah mutasi pada sel-sel
sehat.
Manfaat tanaman krokot mengandungan kalsium, zat besi, magnesium dan mangan yang sangat baik untuk mencegah osteoporosis.
d. Menguatkan Tulang
Manfaat tanaman krokot mengandungan kalsium, zat besi, magnesium dan mangan yang sangat baik untuk mencegah osteoporosis.
Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1 Krokot dapat mengatasi nyeri sendi, sekaligus menguatkan
tulang dan gigi.
Krokot selain enak untuk di sayur, daun krokot juga kaya serat namun rendah kalori.
e. Menurunkan Berat Badan
Krokot selain enak untuk di sayur, daun krokot juga kaya serat namun rendah kalori.
Krokot. Makanan dari Krokot sangat baik untuk yang sedang menjalankan program diet
untuk menurunkan berat badan.
f. Mengatasi penyakit saluran gastrointestinal
Manfaat daun krokot lama telah digunakan dalam pengobatan tradisional Cina, khususnya untuk menyembuhkan diare, disentri ataupun wasir.
Krokot. Kandungan kimia dalam
daun Krokot berkhasiat mengatasi berbagai gangguan
usus.
Tanaman Krokot mengandung Vitamin A dan beta-karoten dalam daun krokot juga efektif untuk mencegah penyakit katarak dan degenerasi makula.
g. Meningkatkan kesehatan mata
Tanaman Krokot mengandung Vitamin A dan beta-karoten dalam daun krokot juga efektif untuk mencegah penyakit katarak dan degenerasi makula.
Krokot – Herbal yang direkomendasikan WHO | Bagian 1 Bahkan herbal Krokot juga ampuh mengatasi berbagai
gangguan pada mata.
Sebagai penutup, diucapkan terima kasih telah meluang waktunya untuk membaca artikel "
Lanjutkan ke
Bagian 2
Semoga artikel ini memberi manfaat serta menginspirasi. Bila ada yang
ingin mendiskusikan bisa mengklik " Contact Us "
Baca juga : Jeruk nipis - Manfaat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 2
Baca juga : Jeruk nipis - Manfaat dan efeknya bagi kesehatan | Bagian 2
Untuk melengkapi pemahaman tentang Krokot,
silahkan tonton video dibawah ini.
![]() |
Krokot - Memiliki banyak manfaat untuk kesehatan |
![]() |
Krokot |