Thursday, 14 January 2021

Mengolah buah dan daun Mengkudu untuk pengobatan secara herbal


Mengolah buah dan daun Mengkudu untuk pengobatan secara herbal, Buah ini punya bau tak enak, namun dibalik baunya ada manfaat yang tidak diduga “

Buah ini memiliki bau yang tak enak, namun dibalik baunya menyimpan manfaat tak disangka.

Hal yang perlu diperhatikan sebelum mengkonsumsi mengkudu. Berhati-hatilah saat ingin mengkonsumsi sesuatu, termasuk bahan alami, seperti buah mengkudu. 

Pelajari dulu baik-baik jika ingin melakukan pengobatan dengan mengkudu secara tradisional dengan buah-buahan atau obat herbal. 

Dan yang terpenting, selalu konsultasi kepada dokter sebelum memasukkan zat apa pun ke dalam tubuh.

Padahal jus mengkudu itu sangat banyak khasiat, Salah satunya, mengkudu bisa stabil-kan tekanan darah. 

Makanya, mengkudu sangat baik kalau dikonsumsi mereka yang memiliki tekanan darah tinggi atau rendah. 


Baca juga : Artikel terkait


Silahkan menggunakan Google Search Engine, Untuk mendapatkan alamat website lainnya yang terkait.


https://keranjangkesehatan.gankoko.com/2021/01/mengolah-buah-dan-daun-mengkudu.html
Gambar - Mengolah buah dan daun Mengkudu


Layaknya buah-buahan pada umumnya, mengkudu relatif aman untuk dikonsumsi sebagai makanan maupun suplemen. 

Namun, mengkonsumsi mengkudu bukan berarti bebas dari efek samping, terutama yang telah diolah menjadi ekstrak dan dicampur dengan kandungan obat-obatan lain.

Agar terhindar dari efek samping dari mengkudu yang berbahaya, sebaiknya berhati-hati sebelum mengkonsumsi obat-obatan herbal.



1. Mengolah buah dan daun Mengkudu - Cara mengolah buahnya


Mengolah buah dan daun Mengkudu. Bebas dari Penyakit Berat. Begini Cara Buat Jus Mengkudu.

Jakarta banyak buah yang punya banyak khasiat dan memiliki rasa yang lezat. 

Karena itu, banyak orang yang menyukai jus mengkudu, buah mengkudu walau rasa yang ta eak dan baunya yang langu. 

Berbeda dengan buah lainnya, jus mengkudu justru cenderung dihindari banyak orang. Pasalnya, jus mengkudu terasa tak nikmat bagi sebagian orang. 

Ditambah lagi, mengkudu yang sudah matang memiliki aroma yang sangat kuat. Mengkudu juga berkhasiat melancarkan peredaran darah, 

Anti peradangan, mengobati darah tinggi, dan lainnya. Meskipun sudah banyak produk yang menawarkan ekstrak buah mengkudu, 

Namun ada baiknya kalau membuat minuman jus mengkudu di rumah. Soalnya, jus mengkudu yang buat sendiri kebersihan terjaga. 

Selain itu, bisa mencampur dengan bahan herbal lain. Berikut ini resep dan tips membuat jus buah mengkudu.


a. Resep Jus Mengkudu


Untuk membuat jus mengkudu, pastinya membutuhkan buah mengkudu. Tidak usah banyak-banyak, cuma butuh satu buah saja. 

Sebenarnya, bisa langsung membuat jus mengkudu hanya dengan satu bahan. 

Tapi, seperti yang sudah ditulis di atas, mengkudu itu memiliki aroma yang sangat menusuk. 

Makanya, ada baiknya mengkudu dicampur dengan buah lainnya seperti apel. Untuk menambah rasa manis agar tak terlalu mual, kamu bisa menambahkan madu murni. 

Caranya :

  • Kupas dahulu buah mengkudu segar yang sudah matang
  • Buang bijinya
  • Blender hingga halus bersama apel dan madu.
  • Setelah halus,
  • Jus siap disajikan.

Mengkudu tak seperti jus buah lainnya, sebaiknya jus Mengkudu buat untuk sekali minum dan jangan disimpan di lemari es. 

Karena, menurut sumber yang sama, khasiat Mengkudu bakal berkurang dan kualitas jus menjadi berkurang. 

Manfaat tak terduga dari jus mengkudu. Mengkudu terkenal sebagai buah yang memiliki bau busuk sehingga banyak dihindari orang. 

Namun siapa sangka, Mengkudu dibalik baunya yang menyengat, mengkudu menyimpan banyak manfaat yang tak terduga bagi tubuh.

Tak banyak yang tahu, buah mengkudu atau noni ini kerap dijadikan sebagai obat herbal untuk beragam penyakit. 

Kandungan anti oksidan dalam mengkudu membuat buah ini kerap dijadikan sebagai pembangkit imun tubuh dan detoks racun dalam tubuh. Mengkudu memiliki anti oksidan.

Mengkudu terdiri dari vitamin C, vitamin A, vitamin B3 (niacin), dan zat besi. Dr. Manoj K. Ahuja, seorang dokter di Rumah Sakit Fortis, setuju akan khasiat mengkudu.

Karena setiap pasien merasakan sistem tubuh semakin baik ketika minum jus mengkudu. 

Maka tak heran model asal Australia, Miranda Kerr rajin minum jus mengkudu selama 14 tahun.

Tak hanya orang dewasa, Si Kecil juga dapat mengkonsumsi jus mengkudu, karena kandungan anti oksidan yang tinggi. 

Nah, apa saja sih manfaat jus mengkudu. Berikut manfaatnya :


b. Menangani radang sendi (artritis)


Dr. Ahuja mengatakan Mengkudu banyak di konsumsi pasien menderita nyeri karena mengidap penyakit radang sendi. 

Oleh karena itu, jus mengkudu dapat mengurangi rasa sakit dan mengurangi kerusakan sendi yang terlibat dalam artritis karena sifat analgesik.

Jadi, kalau mau membentuk pola hidup sehat, minum jus mengkudu setiap hari, akan terhindar dari radang sendi.


c. Mengurangi asam urat


Mengkudu dapat menyembuhkan asam urat, asam urat adalah salah satu artritis disebabkan oleh penumpukan kristal asam urat di sendi.

Dr. Anshul Bhatnagar mengatakan, "Penelitian telah menunjukkan bahwa jus mengkudu dapat mengurangi konsentrasi asam urat dalam darah, sehingga menurunkan asam urat."


d. Meningkatkan energi


Ratusan tahun yang lalu, mengkudu sudah digunakan untuk mengatasi tubuh yang cepat lelah. 

Dr. Ashutosh Gautam, Manajer Operasi Klinis, mengatakan, minum jus mengkudu dapat meningkatkan kadar energi dan kinerja fisik tubuh secara keseluruhan.


e. Melembabkan wajah


Selain berguna untuk kesehatan, jus mengkudu berguna untuk wajah. Dr. Deepali Bhardwaj, dermatologis, mengatakan, Jus mengkudu adalah sumber antioksidan.

Dan bekerja sebagai pelembab yang hebat, jika Mengkudu diaplikasikan ke wajah.

Hal ini karena, buah Mengkudu langsung mengisi ulang kelembaban dan memperbaiki kulit wajah.


f. Mengatasi tanda penuaan


Jus mengkudu sudah lengkap dengan vitamin C dan selenium, Mengkudu dapat melawan radikal bebas, menjaga elastisitas kulit dan membalikkan efek buruk penuaan.


g. Mengobati iritasi kulit kepala


Dr Reema seorang dermatologis di Delhi, mengatakan, meskipun tidak ada penelitian medis yang spesifik tentang jus mengkudu.

Mengkudu dapat mengandalkan kandungan buah Mengkudu untuk mengobati iritasi kulit kepala.

Mengapa? 

Karena mengkudu memiliki kandungan anti bakteri dan anti jamur, Mengkudu juga dapat mengobati iritasi kulit kepala.


h. Mencegah kanker


Jus mengkudu dapat melawan kanker karena kandungan nutrisi, jelas Dr. Bhatnagar.

Mengkudu memiliki stimulan imun dan kandungan yang dapat melawan tumor. 

Hal ini juga didukung dari hasil penelitian Mengkudu yang dilakukan oleh The National Cancer Intitute.

Mengkudu dapat mencegah kanker payudara dan menyembuhkan pasien. Kesimpulannya, meskipun tahu mengkudu adalah buah yang pahit. 

Namun membuat buah hijau ini menjadi jus Mengkudu, akan mendapat se gudang manfaat untuk kesehatan dan kecantikan.


2. Mengolah buah dan daun Mengkudu - Cara mengolah 


Mengolah buah dan daun Mengkudu. Manfaat Daun Mengkudu Bagi Kesehatan dan Kecantikan. 

Siapa yang tidak mengetahui khasiat dari buah mengkudu ? 

Ya, walaupun rasanya pahit, namun buah Mengkudu yang juga dikenal sebagai pace ini telah lama dimanfaatkan sebagai obat tradisional oleh nenek moyang kita. 

Manfaat dari pohon mengkudu sendiri tidak hanya terletak pada buahnya saja. 

Daun mengkudu pun juga memiliki banyak kandungan alami yang bermanfaat untuk kesehatan dan kecantikan. 

Nah, dibawah ini beberapa kegunaan daun mengkudu bagi tubuh.


a. Melawan kanker


Manfaat dari daun mengkudu yang paling penting adalah membantu mengatasi penyakit kanker. 

Sebagaimana di ketahui, kanker merupakan penyakit yang benar-benar berbahaya bahkan dalam kondisi terburuk bisa memicu kematian. 

Oleh karenanya, wajib mencari jalan untuk menyembuhkan kanker.

Nah, dari hasil penelitian, daun mengkudu terbukti menyimpan kandungan senyawa antioksidan yang dapat meningkatkan sistem imun tubuh dan membunuh sel-sel kanker. 

Dengan mengkonsumsi  air rebusan daun mengkudu secara rutin, gejala kanker akan berkurang dan pertumbuhannya pun menjadi terhambat.

Sudah melakukan diet mati-matian, tapi bobot tak kunjung turun. 

Lalu apa yang harus dilakukan dong?

Bisa mencoba mengkonsumsi daun mengkudu. Daun buah ini dipercaya dapat membantu mengurangi penumpukan trigliserida dalam sel-sel lemak di tubuh. 

Bisa mengkonsumsi Mengkudu 1 kali dalam seminggu untuk membantu Inflamasi.

Selain sebagai anti kanker, daun mengkudu juga sering dimanfaatkan untuk mengatasi peradangan. Entah itu peradangan dalam bentuk bisul, jerawat, atau pun lainnya. 

Khasiat tersebut diperoleh karena adanya kandungan senyawa anti inflamasi pada Mengkudu di dalamnya.

Sehingga Mengkudu apabila dioleskan bisa membantu penyembuhan penyakit radang menjadi lebih cepat.

Cara pemakaiannya, 

Yakni dengan menumbuk beberapa lembar daun Mengkudu. Jangan lupa tambahkan sedikit air. Tumbuk hingga halus dan menyerupai pasta. 

Kemudian Mengkudu diaplikasikan pada bagian kulit yang meradang.



b. Mengurangi berat badan


Mengkudu dapat melangsingkan tubuh, ramping, dan ideal tentunya. hal itu menjadi dambaan setiap orang. 

Namun sayang, terkadang untuk menguruskan badan itu tak semudah program diet, atau konsultasi dengan dokter terlebih dahulu.


c. Melancarkan aliran darah


Sirkulasi darah yang tidak lancar dapat disebabkan oleh banyak faktor, salah satunya dikarenakan penyumbatan lemak dalam pembuluh arteri. 

Nah, untuk mengatasi itu bisa mencoba daun mengkudu. 

Daun ini di sinyalir dapat melancarkan sistem aliran darah, sebab kandungan fitonutrien di dalam Mengkudu yang berperan efektif melebarkan pembuluh darah. 

Dengan demikian, kesehatan jantung dan otak pun akan semakin terjaga.


d. Mencegah hipertensi


Terkait dengan manfaatnya Mengkudu, yakni melancarkan sirkulasi darah, daun mengkudu juga bisa mencegah risiko terjadinya tekanan darah tinggi. 

Cara menggunakan dengan mengkonsumsi air rebusan daun Mengkudu. Minumlah secara rutin hingga gejala berkurang. 

Selain itu, imbangi juga dengan mengkonsumsi bagian buah Mengkudu. 

Dan tak lupa konsumsi pula sayuran-sayuran hijau dan buah seperti jeruk, lemon, semangka, kiwi, atau alpukat.


e. Mencegah penyakit degeneratif


Menurut penelitian, daun mengkudu mengandung senyawa tertentu.

Senyawa yang dapat mencegah timbulnya penyakit degeneratif. Namun demikian juga harus imbangi dengan menerapkan pola hidup sehat.

Dengan rutin mengkonsumsi Mengkudu, setidaknya 1 kali dalam seminggu, risiko pengembangan penyakit serius seperti penyakit jantung.

Gangguan hati, gangguan pembuluh darah, dan penyakit pada organ-organ lainnya dapat dicegah dengan jus daun Mengkudu. 


f. Mencegah stroke

 
Daun mengkudu menyimpan kandungan zat antioksidan dan zat anti inflamsi. 

Kedua zat pada Mengkudu merupakan komponen penting untuk menjaga kesehatan organ-organ tubuh, salah satu menghindari terjadinya stroke. 

Dengan demikian, apabila mengkonsumsi air rebusan daun mengkudu ini, maka pembengkakan pada pembuluh darah bisa ter-hindari.

Dampak konsumsi Mengkudu, Sirkulasi darah pun juga menjadi lancar sehingga risiko stroke juga berkurang.


i. Mengatasi ruam kulit


Mengkudu dapat mengatasi ruam kulit. Ada banyak faktor yang menjadi penyebab munculnya ruam-ruam kemerahan pada kulit.

Mengkudu dapat juga mengatasi iritasi akibat sinar matahari, alergi makanan, infeksi dan sebagainya. Kondisi ini seringkali membuat penderita menjadi tidak nyaman.

Terutama pada saat berkeringat, efeknya pasti menimbulkan rasa gatal. Salah satu solusi untuk mengatasi hal tersebut adalah menggunakan daun mengkudu. 

Daun Mengkudu ini bisa diolah menjadi bubuk (lewat metode penumbukan) untuk pengobatan penyakit luar pada kulit.


h. Mengatasi siklus menstruasi yang tidak teratur


Daun ini sering dimanfaatkan oleh masyarakat sebagai ramuan alami pelancar siklus haid.

Bekerja secara berlebihan tanpa mengenal waktu seringkali jadi melupakan makan. Akibatnya tubuh pun kekurangan nutrisi. 

Apabila kondisi tersebut terjadi secara terus-menerus maka memungkinkan mengalami keterlambatan siklus menstruasi, segeralah mengkonsumsi Mengkudu.

Nah, apabila siklus menstruasi mulai terganggu dan tidak teratur. Jangan diam saja. segeralah untuk mengatasinya, 


i. Mencegah penuaan dini


Antioksidan yang ditemukan dalam daun mengkudu 

Daun mengkudu dapat memberikan nutrisi pada jaringan dan sel-sel kulit, melawan radikal bebas, melindungi kulit dari polusi.

Serta membuatnya tampak kenyal dan sehat. Mengkonsumsi rebusan daun mengkudu ini sekitar 1 kali dalam seminggu. 

Dengan demikian berarti Mengkudu dapat melindungi elastis kulit dan menghambat proses penuaan.

Sebaiknya konsultasi kepada dokter terlebih dahulu untuk menghindari efek samping dari Mengkudu dan hal-hal yang tidak diinginkan.


3. Mengolah buah dan daun Mengkudu - Cara mengolah 


Mengolah buah dan daun Mengkudu. Mengkudu merupakan tanaman obat yang banyak digunakan di Indonesia karena memiliki manfaat yang melimpah. 

Salah satu cara yang bisa dicoba dengan mengkonsumsi air rebusan daun mengkudu. 

Terlebih, tanaman Mengkudu tumbuh subur di daerah ber-iklim tropis seperti Indonesia.

Buah mengkudu memiliki anti-oksidan yang dapat meningkatkan kekebalan tubuh dan mengobati tumor. 

Selain itu, mengkudu juga dapat menurunkan kolesterol dan menyembuhkan penyakit jantung. Perokok dapat menyebabkan kolesterol tinggi dari stres oksidatif, 

Peneliti melakukan penelitian untuk menguji efek dari buah mengkudu. Meningkatkan daya tahan tubuh, normal-kan tekanan darah.

Mengkudu melawan tumor dan kanker, mengatasi peradangan, mengatur siklus suasana hati (mood), mengatur fungsi sel, regenerasi sel-sel jaringan tubuh yang rusak. 

Mengetahui manfaat mengkudu yang luar biasa bagi kesehatan. Seharusnya membuat wajib mengkonsumsi buah Mengkudu. 

Buah mengkudu memang memiliki aroma yang kurang sedap dan rasanya tidak enak. Jika tidak pandai mengolah Mengkudu, bisa-bisa khasiat terbuang percuma. 

Berikut beberapa cara mengolah mengkudu agar lebih enak untuk dikonsumsi :



a. Membuat jus mengkudu


Agar jus mengkudu terasa lebih nikmat, berikut cara pengolahan :

  • Siapkan 2—3 buah mengkudu setengah matang, yaitu buah yang sudah berwarna ke-kuningan tetapi belum terlalu matang.
  • Disarankan tidak memilih buah mengkudu yang sudah matang karena baunya menyengat.
  • Cuci bersih buah mengkudu.
  • Buang semua biji buah mengkudu. Hal ini bertujuan memudahkan proses penghancuran saat di blender. 
  • Masukkan buah mengkudu yang telah dibuang bijinya ke blender dan tambahkan sedikit air matang.
  • Tambahkan madu atau sirup dengan rasa buah. Lalu, blender hingga buah mengkudu benar-benar cair.
  • Saring jus yang dihasilkan dan tambahkan es batu secukupnya.
  • Minum segera selagi jus masih segar dan nikmat.


b. Olahan mengkudu tanpa blender


Mengkudu tidak selalu harus di blender dalam pengolahan. Berikut olahan mengkudu dengan cara yang lebih sederhana.

Cara pertama,

  • Ambil 2 buah mengkudu yang sudah matang
  • Potong menjadi empat bagian.
  • Peras buah mengkudu hingga semua airnya keluar.
  • Tambahkan 1 sendok makan madu pada sari mengkudu
  • Aduk hingga rata.

Cara kedua

  • Ambil 1 buah mengkudu lalu rebus dengan 2 gelas air.
  • Biarkan buah mengkudu susut hingga tersisa 1 gelas air.
  • Campur dengan seruas jari kencur saat rebus Mengkudu.
  • Minum sari mengkudu ini sebanyak dua kali dalam sehari.

Itulah cara-cara mengolah mengkudu menjadi ramuan herbal yang kaya manfaat. 


Sebagai penutup, diucapkan terima kasih telah meluangkan waktunya untuk membaca artikel " Mengolah buah dan daun Mengkudu untuk pengobatan secara herbal "

Untuk mendapat informasi lebih luas dan lengkap tentang topik ini, silahkan menggunakan Google Search Engine

Semoga artikel ini memberi manfaat serta inspirasi. Bila ada yang ingin mendiskusikan bisa klik " Contact Us "


Untuk melengkapi pemahaman tentang Mengolah buah dan daun Mengkudu
silahkan tonton video dibawah ini.


https://keranjangkesehatan.gankoko.com/2021/01/mengolah-buah-dan-daun-mengkudu.html
Video - Mengolah buah dan daun Mengkudu -
Mengkudu Khasiat Rasa Dan Bahayanya |
REDAKSI SORE (22/01/21)

No comments:

Post a Comment