Tanaman krokot untuk kesehatan sesuai rekomendasi WHO

“Tanaman krokot untuk kesehatan sesuai rekomendasi WHO, Pasti sudah tahu pohon ini memiliki bunga sangat indah, warna-warni dan menyenangkan hati “

Pasti tahu tanaman ini memiliki bunga sangat indah, warna-warni dan dapat menenangkan hati.

Tanaman krokot ternyata dapat dimakan dan menyehatkan, Tanaman krokot mengandung asam lemak omega-3.

Tanaman krokot (Portulaca oleracea), yang juga dikenal sebagai gelang biasa, memiliki sejumlah manfaat kesehatan yang jarang diketahui.

Siapa sangka, ternyata tanaman krokot termasuk dalam kategori sayuran yang bisa dikonsumsi.

Tapi tahukah selain bunganya yang indah, tanaman krokot ini memiliki se gudang manfaat untuk kesehatan tubuh kita.

Organisasi Kesehatan Dunia / World Health Organization (WHO) menyatakan bahwa tanaman krokot ini merupakan tanaman herbal.

Krokot bisa menjadi solusi darurat jika terserang penyakit sebelum ditangani dokter.

Tanaman krokot untuk kesehatan - diklaim untuk krim wajah

Tanaman krokot untuk kesehatan. Tanaman krokot (Portulaca oleracea L) adalah salah satu jenis tanaman liar yang dapat tumbuh di banyak tempat,

Termasuk di daerah berpasir dan tanah liat. Krokot diketahui memiliki gizi tinggi dan antioksidan.

Tanaman Krokot (Portulaca oleracea L) adalah salah satu jenis tanaman liar yang dapat tumbuh di banyak tempat, termasuk di daerah berpasir dan tanah liat.

Ekstrak krokot menjadi krim wajah karena krokot diperkaya dengan berbagai kandungan.

Kandungan yang ada pada krokot seperti KCI, KSO4, KNO3, Nicotinic acid, tannin, saponin, vitamin A, B, C, 1-noradrenalin, noradrenalin, dopamine, dopa.

Hingga sekarang ekstrak krokot berupa Produk krim wajah belum ada di pasaran, berpotensi untuk dikembangkan sebagai produk khas.

Bahan membuat krim dari krokot antara lain :

Etanol 90%
Setil akohol
Asam stearat
Trietanolamin
Gliserin
Paraffin,
Adeps lanae
Propil paraben
Metil paraben
Ekstrak krokot
Akuades
masker
Sarung tangan
Alumunium foil
dan kertas saring.

Caranya dengan, Krokot dicuci bersih dan di tiriskan hingga kering, lalu di blender. Rendam etanol selama 24 jam, tutup dengan aluminium foil, selanjutnya didapat filtrat dan residu 1.

Residu 1 selanjutnya disaring dan direndam etanol selama 24 jam dan ditutup aluminium foil. Didapatkan filtrat dan residu 2.

Setelah Filtrat 1 dan 2 dicampur lalu di uap dengan rotary evaporator dan didapatkan ekstrak kental dari Krokot.

Pembuatan ekstrak tanaman krokot terbagi dua fase yaitu fase air dan fase minyak, yang selanjutnya diolah dengan tahapan masing-masing.

Krim dari Krokot ini mengandung antioksidan, tanin, saponin, flavonoid, fenol, alkaloid dan glikosida yang kaya akan kandungan antioksidan tinggi, yang menjaga kesehatan kulit wajah.

Setelah menjadi Produk dari Krokot, selanjutnya dikemas dalam pot krim berukuran 20 gram, sesuai dengan kebutuhan wanita.

Kemasan dari Krokot, dikemas lagi dengan kotak yang menarik, yang mampu menjaga produk dari faktor eksternal yang mampu merusak atau mengurangi nilai pada produk.

Tanaman krokot untuk kesehatan - obat herbal alami

Tanaman krokot untuk kesehatan. Cara pengolahan dan juga cara mengkonsumsi tumbuhan krokot ini untuk dijadikan sebagai obat herbal alami.

Krokot berguna untuk mengatasi berbagai masalah kesehatan. masih banyak orang yang masih bingung terkait cara ini.

Sebab, tumbuhan Krokot yang kerap dianggap sebagai hama ini memang sedikit sukar dalam hal pengolahan dan cara konsumsi.

Namun jangan khawatir, tips tentang cara mudah mengolah dan mengkonsumsi tumbuhan krokot yang akan dijadikan sebagai obat herbal alami, diantaranya adalah sebagai berikut :

a. Untuk digunakan sebagai obat

Fakta, tanaman krokot dilengkapi kandungan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh manusia. Bahkan, tanaman ini juga mengandung asam lemak omega-3.

Manfaat krokot untuk kesehatan tubuh antara lain melancarkan sirkulasi darah.

Krokot dapat meningkatkan kesehatan jantung, menghindarkan dari kanker, menguatkan tulang, menurunkan berat badan, dan dapat meningkatkan kesehatan mata.

Tumbuhan krokot, lalu bersihkan krokot dari akar dan juga sisa tanah yang menempel
Keringkan tumbuhan krokot mulai dari batang hingga daun.
Keringkan tumbuhan krokot, selanjutnya adalah kukus krokot tersebut hingga matang.
Keringkan kembali krokot yang telah di kukus hingga mengering.
Haluskan tumbuhan krokot, Kemudian dapat memasukkan krokot yang telah ditumbuk halus ke dalam kapsul. Kemudian, Anda tinggal minum kapsul yang berisikan tumbukan krokot.

b. Untuk digunakan sebagai menu diet

Tidak disangka ya tanaman yang sering dianggap gulma ini kaya akan manfaat. Manfaat tanaman krokot untuk kesehatan,

Tanaman krokot tergolong sebagai sayuran berdaun hijau yang dapat dikonsumsi mentah (setelah dibersihkan) atau dimasak.

Tumbuhan Krokot ini mengandung 93 persen air dan memiliki rasa asam serta asin.

Ambil tumbuhan krokot dan jangan lupa membersihkan dari akar dan juga sisa tanah yang menempel
Cuci tumbuhan krokot hingga benar-benar bersih
Kukus tumbuhan krokot hingga benar-benar matang
Langkah selanjutnya adalah, silahkan hidangkan tumbuhan krokot yang telah lembut ke piring untuk dikonsumsi.

c. Untuk dijadikan masker

Dalam dunia pengobatan tradisional, tanaman krokot dipercaya dapat menyembuhkan berbagai macam penyakit. Tumbuhan ini dianggap memiliki berbagai jenis nutrisi.

Tidak hanya itu, tanaman krokot juga mengandung sedikit vitamin B1, B2, B3, folat, tembaga serta fosfor.

Jadi tak heran banyak orang yang percaya bahwa tanaman Krokot ini memiliki segudang manfaat.

Silahkan ambil tumbuhan krokot (disarankan hanya mengambil daun saja) serta jangan lupa membersihkan dari akan dan juga sisa tanah yang menempel
Keringkan terlebih dahulu daun krokot
Setelah kering, maka silahkan tumbuk daun krokot hingga halus
Tiriskan tumbukan daun krokot yang telah halus
Siapkan air dan madu untuk ditambahkan ke Krokot
Mencampurkan antara tumbukan daun krokot dengan air dan juga madu
Oleskan secara merata ke wajah
Tunggu hingga mengering
Lalu, bilas masker daun krokot tersebut hingga bersih
Gunakan masker daun krokot ini secara rutin setiap minggu

Nah, itulah cara mudah dalam mengelola tumbuhan krokot yang dapat jadikan sebagai obat atau pun sebagai bahan makanan sehat yang baik untuk konsumsi sehari-hari.

Mengkonsumsi bahan makanan olahan yang terbuat dari tumbuhan krokot kepada anak-anak. maka dapat menjaga tumbuh kembangnya anak-anak.

Tanaman krokot untuk kesehatan dari sisi efek sampingnya

Tanaman krokot untuk kesehatan. Beberapa orang juga mempertanyakan. Apakah mengkonsumsi tumbuhan krokot dalam jumlah banyak.

Ada efek samping yang akan dirasakan ?

Nah, menurut penelitian yang dilakukan oleh pakar kesehatan ini menyebutkan bahwa, mengkonsumsi tumbuhan krokot dalam jumlah banyak ini tidak ada efek sampingnya.

tanaman krokot ini sangat aman untuk di konsumsi. Bagi yang tengah mengalami penyakit kronis.

Maka dapat mengkonsumsi tumbuhan krokot tanpa perlu takut akan adanya efek samping bilamana mengkonsumsi krokot ungu dalam jumlah banyak.

Namun, bagi yang memiliki riwayat penyakit ginjal, sebaiknya jangan terlalu banyak mengkonsumsi tumbuhan krokot.

Tanaman krokot mengandung asam oksalat yang cukup tinggi. Sehingga, kandungan asam oksalat yang cukup tinggi ini dapat rangsangan pembentukan batu ginjal.

Bagi yang memiliki riwayat batu ginjal, sebaiknya jangan mengkonsumsi tumbuhan krokot secara berlebih.

Selain manfaat daun krokot untuk kesehatan tubuh tentunya ada saja efek samping yang sebaiknya diketahui dengan baik.

Tanaman Krokot ini mengandung asam oksalat dalam konsentrasi yang tinggi. Mengkonsumsi terlalu banyak herbal ini bisa berpengaruh buruk pada ginjal.

Selain itu konsumsi Krokot berlebihan juga bisa menyebabkan terjadinya komplikasi. Karena itu sebaiknya sesuaikan takaran atau sesuai kebutuhan.

Demikian ragam manfaat daun krokot bagi kesehatan tubuh. Menurut WHO, herbal ini bisa menjadi solusi darurat jika terserang penyakit sebelum ditangani dokter.

Keranjang sehat