Manfaat meniran untuk meningkatkan kesehatan tubuh

"Manfaat meniran untuk meningkatkan kesehatan, tanaman ini dapat meningkatkan kekebalan tubuh, nurunkan kadar gula darah, melindungi kesehatan hati"

Meniran hijau atau Phyllanthus niruri merupakan obat herbal yang bermanfaat untuk meningkatkan kesehatan tubuh.

Meniran atau Phyllanthus urinaria merupakan jenis tanaman yang memiliki bentuk batang bulat tegak, tinggi tanaman dapat lebih dari satu meter pada kondisi tanah yang subur.

Daun tanaman meniran bertulang genap, setiap tangkai memiliki daun majemuk berukuran kecil dan berbentuk lonjong.

Bunga tanaman ini terdapat pada setiap ketiak daun dan menghadap ke bawah.

Meniran umumnya tidak dipelihara, karena dianggap tanaman rumput biasa.

Meniran (Phyllanthus niruri L.)

Suku: Euphorbiaceae.

Nama wilayah:

Jawa: meniran merah, meniran green, meniran (Sunda), meniran (Jawa).
Maluku: gosau ma dungi, gosau ma dungi roriha (Ternate).

Meniran tumbuh subur di tempat lembab di dataran rendah hingga ketinggian 1000 mdpl.

Meniran hijau memiliki sifat antioksidan, anti inflamasi, dan antibakteri. Oleh karena itu, suplemen ini dipercaya bermanfaat untuk:

Melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas
Mencegah peradangan
Membantu meredakan nyeri dan mengobati infeksi.

Sifat dan Khasiat

Manfaat meniran untuk meningkatkan kesehatan. Khasiat meniran hijau dipercaya berasal dari senyawa fitokimia yang dikandungnya, seperti flavonoid, phyllanthin dan hypophyllanthin.

Rasa ramuan ini agak pahit, manis, dingin, astrigen.

Khasiat meniran hijau

Meningkatkan daya tahan tubuh
Menurunkan kadar gula darah
Melindungi kesehatan hati
Meredakan ketegangan otot
Membantu mengatasi batu ginjal
Membantu menghilangkan rasa sakit
Mengatasi infeksi

Jamu segar atau kering udara. Simplisia kering dapat disimpan dan didinginkan bila diperlukan.

Namun penggunaan meniran hijau masih memerlukan penelitian lebih lanjut agar dosis, efektivitas dan keamanannya dapat diketahui dengan pasti.

Meniran hijau untuk ibu hamil dan menyusui

Manfaat meniran untuk meningkatkan kesehatan.
Meniran hijau tidak aman jika dikonsumsi oleh ibu hamil.

Dalam dosis tinggi, meniran hijau berpotensi menyebabkan cacat lahir dan berat badan lahir rendah pada bayi.

Belum diketahui apakah meniran hijau bisa terserap ke ASI atau tidak.

Jika Anda sedang hamil atau menyusui, jangan gunakan obat ini, konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter.

Peringatan sebelum mengkonsumsi meniran hijau

Manfaat meniran untuk meningkatkan kesehatan. Berikut beberapa hal yang perlu Anda perhatikan sebelum mengkonsumsi meniran hijau:

Jangan mengkonsumsi meniran hijau jika memiliki alergi terhadap obat ini.

Konsultasikan dengan dokter Anda tentang penggunaan meniran hijau jika Anda sedang hamil atau menyusui.

Konsultasikan dengan dokter mengenai konsumsi meniran hijau jika Anda sedang merencanakan kehamilan, karena meniran hijau diduga dapat mencegah kehamilan.

Konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter jika menggunakan meniran hijau untuk mengatasi keluhan atau penyakit tertentu.

Konsultasikan dengan dokter terkait penggunaan meniran hijau pada lansia di atas 65 tahun dan anak-anak.

Konsultasikan dengan dokter Anda mengenai penggunaan meniran hijau jika saat ini Anda sedang menggunakan obat lain, termasuk suplemen dan produk herbal, untuk mengantisipasi interaksi obat.

Jangan gunakan meniran hijau sebelum berkonsultasi dengan dokter jika Anda mengalami gangguan pendarahan atau diabetes.

Informasikan kepada dokter bahwa Anda mengkonsumsi meniran hijau jika Anda berencana untuk menjalani operasi.

Prosedur medis tertentu selama perawatan. Hentikan penggunaan meniran hijau minimal 2 minggu sebelum operasi.

Segera temui dokter jika terjadi reaksi alergi setelah mengkonsumsi meniran hijau.

Dosage and Rules for Using Meniran Hijau

Dosis meniran hijau sangat bervariasi tergantung kondisi yang dirawat dan bentuk obat yang digunakan.

Dosis meniran hijau dalam suplemen herbal di Indonesia berkisar 9-700 mg, dikonsumsi 1-3 kali sehari.

Cara Menggunakan Meniran Hijau dengan Benar

Manfaat meniran untuk meningkatkan kesehatan. Untuk minum, rebus 5 batang meniran kering atau 10 batang meniran segar.

Cara lain, tumbuk meniran herba segar, lalu peras dan minum.

Untuk pemakaian luar

Tumbuk herba segar, lalu tempelkan pada bagian yang sakit (seperti bisul, bisul,

luka, kudis, kurap), lalu perban.

Anda juga bisa merebus herba segar dan menggunakan air rebusannya untuk mengobati bisul di kelopak mata.

Selalu baca keterangan pada label kemasan sebelum mengkonsumsi meniran hijau atau ikuti anjuran dokter.

Jangan menambah atau mengurangi dosis Anda tanpa berkonsultasi dengan dokter Anda terlebih dahulu.

Meniran hijau dapat dikonsumsi sebelum atau sesudah makan. Telan kapsul atau kaplet dengan bantuan segelas air.

Jika Anda mengkonsumsi meniran hijau dalam bentuk sirup, kocok kemasannya sebelum dikonsumsi.

Gunakan sendok takar yang tersedia dalam kemasan agar takaran yang dikonsumsi tepat

Untuk meniran hijau bubuk, larutkan meniran hijau bubuk dalam air sesuai takaran yang dianjurkan pada label.

Aduk larutan secara menyeluruh sebelum diminum.

Banyak yang beranggapan bahwa mengkonsumsi Obat Herbal selalu aman karena mengandung bahan-bahan alami, namun hal tersebut tidak sepenuhnya benar.

Produk herbal tidak melalui tahap pengujian seperti obat dari dokter.

Oleh karena itu, efek samping dan interaksi obat juga belum diketahui secara pasti.

Untuk amannya, sebaiknya tanyakan dulu ke dokter sebelum mengonsumsi obat herbal.

Jangan menghentikan konsumsi obat lain yang diberikan dokter tanpa konsultasi terlebih dahulu.

Simpan meniran hijau di tempat sejuk dan kering, jauh dari panas dan paparan sinar matahari langsung. Jauhkan obat dari jangkauan anak-anak

Interaksi meniran hijau dengan obat lain

Manfaat meniran untuk meningkatkan kesehatan. Berikut ini adalah interaksi yang dapat terjadi jika penggunaan meniran hijau bersamaan dengan obat-obatan tertentu:

Peningkatan risiko perdarahan bila digunakan dengan obat antikoagulan, seperti warfarin

Kenaikan tariflitium dalam tubuh, sehingga meningkatkan risiko efek samping yang serius

Peningkatan risiko hipoglikemia saat digunakan dengan obat antidiabetes, seperti glimepiride, glipizide, atau pioglitazone

Peningkatan risiko hipotensi bila digunakan dengan obat antihipertensi, seperti losartan, diltiazem, atau furosemide

Penurunan efek norepinefrin sebagai dekongestan

Efek samping dan bahaya meniran hijau

Manfaat meniran untuk meningkatkan kesehatan. Jika dikonsumsi sesuai aturan pakai, meniran hijau jarang menimbulkan efek samping.

Namun pada beberapa orang, konsumsi meniran hijau dapat menimbulkan efek samping berupa mual, nyeri atau kram perut, nyeri saat buang air kecil, dan kencing berdarah.

Hentikan penggunaan obat dan konsultasikan ke dokter jika efek samping ini tidak mereda atau bertambah parah.

Segera temui dokter jika Anda mengalami:

Reaksi alergi berlari yang dapat ditandai dengan munculnya ruam yang gatal
Mata dan bibir bengkak
Sulit bernafas setelah mengkonsumsi meniran hijau.

Keranjang sehat