Pengobatan dan pencegahan penyakit diabetes yang dapat dilakukan

"Pengobatan dan pencegahan penyakit diabetes, mencegah terjadinya komplikasi, suplemen atau vitamin yang di konsumsi berupa vitamin neurotropik"

Diabetes atau penyakit gula (gula darah tinggi) adalah penyakit kronis (jangka panjang) yang perlu kamu waspadai.

Adapun tanda utama dari penyakit ini adalah meningkatnya kadar gula darah (glukosa) melebihi nilai normal.

Diabetes terjadi ketika tubuh pengidapnya tidak lagi mampu mengambil gula (glukosa) ke dalam sel dan menggunakannya sebagai energi.

Kondisi ini pada akhirnya menghasilkan penumpukan gula ekstra dalam aliran darah tubuh.

Penyakit diabetes yang tidak terkontrol dengan baik dapat menyebabkan konsekuensi serius, menyebabkan kerusakan pada berbagai organ dan jaringan tubuh.

Contohnya organ seperti jantung, ginjal, mata, dan saraf. Ada dua jenis utama diabetes, yaitu diabetes tipe 1 dan tipe 2.

Jika dijabarkan, berikut adalah penjelasan mengenai keduanya, yaitu:

A. Mengonsumsi obat

Pengobatan dan pencegahan penyakit diabetes.

Diabetes tipe 1

Pengobatan diabetes tipe 1 pada metode ini, umumnya pasien akan membutuhkan terapi insuin.

Terapi yang dapat diberikan melalui suntikan guna mengelola gula darah sehari-hari.

Dokter akan memberikan jenis dan dosis insulin yang akan digunakan hingga memberitahu cara menyuntiknya.

Dokter bisa saja menganjurkan pasien untuk melakukan prosedur transplantasi pankreas bagi penderita diabetes tipe 1 yang berat.

Transplantasi ini dilakukan untuk mengganti pankreas yang rusak.

Sehingga penderita diabetes tipe 1 ini tidak perlu lagi untuk melakukan terapi insulin.

Namun tetap harus mengonsumsi obat imunosupresif secara rutin.

2. Diabetes tipe 2

Pengobatan dan pencegahan penyakit diabetes. Pengobatan diabetes tipe 2 pada metode ini, umumnya dokter akan meresepkan obat-obatan.

Obat-obat yang berfungsi menurunkan produksi glukosa dari hati serta membantu tubuh dalam mengolah insulin lebih efektif.

Salah satu yang akan diberikan adalah metformin.

Selain itu, untuk mencegah terjadinya komplikasi seperti gejala kesemutan.

dokter akan memberikan suplemen atau vitamin seperti vitamin neurotropik yang terdiri dari vitamin B1, B6 dan B12.

Vitamin tersebutlah yang akan membantu pasien guna menghindari komplikasi neuropati diabetic yang kerap terjadi.

B. Menerapkan pola hidup sehat

Pengobatan dan pencegahan penyakit diabetes. Pola hidup yang sehat sangat berpengaruh pada kondisi kesehatan penderita diabetes.

Penerapan pola hidup yang sehat dapat dimulai dengan melakukan olahraga secara rutin. Olahraga

yang dilakukan secara rutin dapat membantu mengubah gula darah menjadi energi serta meningkatkan sentivitas sel terhadap insulin.

Luangkan waktu untuk berolahraga setidaknya 150 menit dalam satu minggu.

Pola hidup sehat pastinya menerapkan pola makan yang sehat :

Penderita diabetes sangat dianjurkan untuk memperbanyak konsumsi :
Sayur-sayuran
Buah-buahan
Biji-bijian
Protein
Makanan rendah kalori makanan rendah lemak.

Selain makanan, penderita diabetes juga dianjurkan untuk mengganti asupan gula dengan pemanis yang lebih aman, seperti sorbitol.

Penderita diabetes harus disiplin dalam mengontrol gula darahnya.

Gula darah yang terkontrol melalui pola makan sehat bermanfaat agar gula darah tidak meningkat di atas normal.

Kemudian penderita diabetes juga akan diberi jadwal untuk melakukan tes.

Tes hemoglobin glikasi (HbA1C) untuk memeriksa rata-rata kadar gula darah selama 2 – 3 bulan terakhir.

C. Tes gula darah mandiri

Pengobatan dan pencegahan penyakit diabetes. Idealnya, tes gula darah yang dilakukan secara mandiri dilakukan sebanyak 4 kali dalam satu hari

Tes setiap sebelum makan dan sebelum tidur, terlebih lagi untuk yang menjalani terapi insulin.

Dokter akan memberikan saran perihal frekuensi tes gula darah mandiri yang harus dilakukan untuk kemudian dicatat dan dibawa saat pemeriksaan rutin ke dokter.

Lantas, langkah apa yang harus dilakukan guna mencegah diri mengalami penyakit diabetes?

Memang, diabetes tipe 1 tidak bisa dicegah karea pemicunya belum diketahui.

Namun pada diabetes tipe 2 dan diabetes gestasional dapat dicegah dengan menerapkan pola hidup sehat.

Lakukan langkah berikut sebagai upaya pencegahan penyakit diabetes, yaitu:

Menjaga berat badan ideal

Merubah menu makanan menjadi lebih sehat

Mengatur frekuensi makan

Olahraga atau melakukan aktivitas fisik secara rutin

Berhenti merokok

Tidak mengkonsumsi minuman beralkohol

Mencukupi waktu tidur dan istirahat

Melakukan manajemen stres dengan baik

Melakukan pemeriksaan gula darah secara rutin, setidaknya kurang lebih satu kali dalam setahun

Setelah mengetahui apa itu diabetes, penyebab dan faktor risiko diabetes, gejala dan komplikasi diabetes, serta diagnosis diabetes.

disaran semakin meningkatkan kembali kesadaran untuk menjaga kesehatan, menerapkan pola hidup dan pola makan sehat guna mencegah penyakit diabetes.

Bagi penderita diabetes, lakukan pengobatan dengan baik berdasarkan metode yang disarankan dokter.

Keranjang sehat