Manfaat "Buah Salam" untuk kesehatan yang belum banyak diketahui orang

"Manfaat buah salam untuk kesehatan, aromanya harum, rasanya yang khas dan sering dimanfaatkan masyarakat sebagai bahan pembuatan obat tradisional”

Buah salam bisa dimakan dengan berbagai cara

Selain itu, Anda juga bisa membuat minuman sehat dengan menggunakan konsentrat buah salam

Selain sebagai bumbu masakan, buah salam memiliki beberapa manfaat luar biasa bagi kesehatan yang belum banyak diketahui orang.

Buah salam dapat membantu menurunkan risiko diabetes tipe 2.

A. Tentang "Buah Salam"

Manfaat buah salam untuk kesehatan. Banyak orang yang memanfaatkan pohon salam untuk diambil daunnya dan dijadikan sebagai bumbu pelengkap atau bumbu dapur.,

Buah salam dikenal juga dengan nama Eugenia polyantha, sebagai salah satu buah terpopuler di Indonesia.

Di Indonesia sendiri, daun salam lebih dikenal sebagai salah satu bumbu wajib jika ingin memasak menu makanan tradisional.

Daun salam tidak hanya bisa Anda temukan di pasar tradisional saja, namun juga banyak dijual di berbagai toko seperti supermarket.

Dan dengan kecanggihan teknologi di bidang pangan, daun salam tidak hanya dijual dalam bentuk daun segar saja.

Banyak industri yang bergerak di bidang pangan telah merancang daun salam dengan berbagai macam kemasan.

Mulai dari daun salam yang dikeringkan secara sederhana hingga daun salam yang berbentuk bubuk.

Penting sekali bagi Anda yang menyukai masakan tradisional untuk selalu menjaga daun salam tetap kering.

Hal ini dikarenakan daun salam kering lebih awet jika disimpan dibandingkan daun salam segar.

Selain daunnya, ternyata pohon salam mempunyai banyak manfaat. Salah satu bagian pohonnya yang sering dimanfaatkan adalah buah salam.

Meski buah salam memiliki banyak manfaat bagi kesehatan, namun ada banyak hal penting yang perlu diperhatikan.

Beberapa orang mungkin mengalami reaksi alergi terhadap buah salam.

Umumnya jika mendengar salam, yang familiar adalah daunnya karena sering digunakan sebagai bumbu masakan.

Meminum air rebusan buah salam tiga kali sehari dipercaya dapat mengobati diare.

Kandungan asam laurat berfungsi sebagai antiseptik yang mampu membasmi bakteri dan parasit penyebab diare.

Jika Anda mengalami tanda-tanda alergi seperti gatal-gatal, ruam kulit, atau sesak napas setelah mengonsumsi buah salam, segera konsultasikan ke dokter.

Berbeda dengan daun salam yang sering digunakan dalam pembuatan masakan tradisional, buah salam dapat dimanfaatkan sebagai obat.

Pada dasarnya buah salam merupakan salah satu bahan dalam pembuatan obat-obatan tradisional dan herbal seperti jamu atau obat herbal lainnya.

Buah salam sendiri berbeda dengan jenis buah lainnya.

Jika buah salam pada umumnya mudah ditemukan di pasar tradisional dan supermarket, buah salam hanya bisa Anda temukan di toko-toko tertentu.

Tidak semua orang menjual buah salam, untuk memajang Anda bisa memanennya langsung dari pohon salam.

B.Manfaat "Buah Salam"

Manfaat buah salam untuk kesehatan, Sedangkan untuk buah salamnya sendiri memiliki ciri khas warna merah hingga ungu, tergantung dari jenis pohon salamnya.

Bentuknya bisa dikatakan sangat kecil dan bergerombol pada setiap dahan daun salam.

Umumnya buah salam yang sudah matang akan berwarna merah hingga ungu tua, dan kehijauan saat masih muda.

Sedangkan untuk rasa salam, salam matang rasanya manis dan sedikit asam.

Sedangkan yang masih mentah biasanya akan terasa hambar.

Dan berikut ini manfaat buah salam untuk kesehatan anda.

1. Obat diare

Manfaat buah salam untuk kesehatan, Obat diare banyak sekali yang bisa Anda temukan di apotek atau toko jamu.

Hal ini tentunya berkaitan dengan jenis obatnya yang terbagi menjadi obat herbal dan obat kimia.

Salah satu obat herbal yang sangat ampuh dan tidak menimbulkan efek samping jangka panjang adalah buah salam.

Anda bisa mengobati diare dengan meminum air rebusan buah salam sebanyak 3 kali sehari.

2. Obat peradangan

Peradangan merupakan penyakit yang ringan, namun jika tidak ditangani tentu akan menjadi masalah yang cukup serius.

Ada beberapa jenis peradangan yang bisa diobati dengan mengkonsumsi buah salam, yaitu radang tenggorokan dan radang lambung.

Untuk itu, buah salam bisa Anda konsumsi langsung atau direbus terlebih dahulu.

3. Obat kencing manis

Mengobati diabetes memang cukup sulit, Anda harus mengontrol pola makan seperti diet karbohidrat dan berhenti mengonsumsi makanan manis.

Selain itu, ada salah satu cara efektif dan ampuh yang berbeda dari manfaat meminum minyak zaitun, Anda bisa mengonsumsi buah salam secara rutin.

Hal ini akan membantu merangsang hormon insulin dalam tubuh Anda.

4. Obat asam urat

Manfaat buah salam untuk kesehatan, Selain mampu mengobati penyakit diabetes, buah salam juga mampu mengobati asam urat.

Anda hanya perlu meminum rebusan buah salam secara rutin.

5. Obat maag

Tak hanya mampu mengobati radang lambung, ternyata zat yang terkandung dalam buah salam.

Ini sangat efektif dan tentunya tidak memiliki efek samping.

6. Mengendalikan Kolesterol

Manfaat buah salam untuk kesehatan, Kandungan buah salam mampu menurunkan kadar kolesterol dalam tubuh Anda.

Hal ini sangat bermanfaat bagi anda yang sering mengalami peningkatan kadar Kolesterol, berbeda dengan manfaat daun seri.

Apalagi jika tingginya kadar kolesterol dalam tubuh sangat sulit diturunkan.

7. Obat mata minus

Kandungan vitamin pada buah salam sangat tinggi sehingga juga mampu menjaga kesehatan mata.

Selain itu juga mampu mencegah berbagai kelainan dan penyakit mata, serta mampu mengobati mata minus.

8. Melancarkan peredaran darah

Manfaat buah salam untuk kesehatan, Buah salam akan sangat bermanfaat bagi Anda yang sering mengalami kesemutan bahkan kram.

Bisa jadi ini pertanda sirkulasi darah di tubuh Anda tidak berjalan lancar. Anda bisa mengonsumsi buah salam untuk mengatasi hal tersebut.

9. Melancarkan pencernaan

Mengkonsumsi buah salam secara rutin berbeda dengan manfaat daun pemberi kehidupan, hal ini membantu Anda yang sering mengalami sembelit dan sulit buang air besar.

Pasalnya, serat pada buah salam akan melancarkan sistem pencernaan Anda.

Keranjang sehat